За да отслабнете и да го спрете, решение: следвайте тайната на Пиер Дюкан за отслабване! Всеки месец нова тайна.

Диетите са едно, оставането на опашката е друго. За да отслабнете и да останете трайно, възможно решение е да се движите.

Тайната на Пиер Дюкан за отслабване

отслабване

За да ви помогне да отслабнете, пийте студено!

Ако поставите бутилката си с естествена минерална вода в хладилника и изпиете 2 л ...

Моята тайна е много проста:

Тази вода ще бъде с температура 4º. Когато го премахнете, той непременно ще бъде 36º. Вашето тяло ще трябва да загрее водата и да повиши температурата й до 33º с изразходване на 60 калории.

Ако искате да се убедите по конкретен начин, сложете това количество студена вода в тенджера и включете кухнята.

Следете повишаването на температурата на водата с кухненски термометър. Той отчита времето, необходимо за достигане на 37º и консумираната електроенергия.

За да разберете какво кара 2 L вода да заври, просто трябва да умножите енергийната мощност на вашата кухня (отбелязана във ватове) върху чинията, за необходимите минути. Проверете го веднъж и ще се убедите за цял живот.