Лятото идва и всеки иска да даде всичко от себе си. Неотдавнашно проучване разкри, че пиенето на 1 литър мате на ден помага за отслабване.
Проучване разкри, че приемането на един литър приятелю помага за отслабване и намаляване на холестерола. Това се дължи на компонентите на билката като сапонини и полифеноли. Основното нещо е да го приемате без захар или поне с малко подсладител. Но идеалът е горчив, за да не добавяте калории.
Констатацията е направена по време на IV Yerba Mate и здравна конференция в Росарио. Там, различни разследвания, свързани с приятелю. Учени от университета Maza, Мендоса, проведоха две проучвания и стигнаха до заключението, че пиенето на партньор с литър вода и 50 грама йерба на ден помага за отслабване и контрол на холестерола.
Първата работа анализира влиянието на потреблението на приятелю върху липидния профил при 352 души на възраст между 40 и 60 години, които трябваше да спрат да консумират мате за шест седмици. И не трябваше да променят диетата или физическата си активност. След като измериха хранителните си стойности, те бяха инструктирани да консумират 50 грама йерба мате в продължение на шест седмици. И те отново бяха оценени.
Там те стигнаха до извода, че консумират приятелю, тя позволява 12% намаляване на нивата на лошия холестерол и триглицеридите за период от дванадесет седмици. Второто проучване разглежда ефекта му върху теглото. Шестдесет жени с наднормено тегло бяха анализирани на хипокалорична диета. Някои бяха инструктирани да пият два литра от тази инфузия на ден. А на останалите да пият два литра вода на ден, в продължение на дванадесет седмици.
Диего Месина от Училището по хранителни науки каза, че „Хората, които взеха приятелю Те са свалили 3,04 килограма, а останалите 2,45. Разликата е около 400 грама, но по-важното е, че имаше предимство при загубата на телесни мазнини. Тези, които пиеха мате, загубиха повече мазнини от тези, които пиеха вода ".