Много актуални телефони с Android имат все по-търсена функция в слоя за персонализиране. И всички ние искаме да знаем колко стъпки правим на ден. Нещо, което ни спестява от необходимостта да купуваме носими или количествени гривни за измерване на физическата ни активност. Това не са супер подробни данни, но знаейки, че вървим повече от 10 000 стъпки на ден, може да ни помогне да поддържаме здравословен начин на живот. И така, ако можем да разчитаме на него на мобилния си телефон, който винаги носим със себе си, защо да купуваме други устройства, които трябва да зареждате? Това е, което трябва да направите, за да имате всичките си здравни данни.
Използвайте Google Fit
Google има свое собствено приложение за здравето. Инструмент, предназначен да измерва вашата физическа активност, да поставя цели за постигане и в крайна сметка да установи здравословен начин на живот, който можете да наблюдавате от мобилния си телефон. Това не е най-цветното и поразително спортно приложение, но Той има много предимства.
Като услуга на Google, тя е референтна и за други приложения и инструменти. Например можете да свържете вашата интелигентна везна Xiaomi, за да събирате данните за теглото в този профил и да имате повече информация за вашия напредък. Можете дори да използвате Google Fit, за да запишете всичките си стъпки и да ги изхвърлите по-късно в игри като Pokémon GO или Harry Potter Wizards Unite, където ще бъдете възнаградени с отключване на порткеи или инкубиране на яйца на Pokémon, без да е необходимо постоянно да държите играта отворена, докато харчите батерия. Така че е двойна стойност винаги да носите на мобилния си телефон.
Хубавото е, че Google Fit се предлага и за мобилни устройства Android като за iPhone. Той може да бъде намерен безплатно в Google Play Store и в App Store. След като бъде инсталиран, отнема само минута, за да конфигурирате всичко, за да започнете да отчитате вашата физическа активност. Очевидно трябва да регистрирате своя акаунт в Google, така че всички тези данни да бъдат унифицирани в един и същ профил. Освен това ще трябва да зададете само няколко ежедневни цели или стъпки във времето на активност, така че кръговете на Google Fit, техният начин за показване на тези цели, да имат смисъл. И вуаля, можете да започнете да ходите.
Как да видите стъпките си в Google Fit
Приложението за здраве на Google току-що получи проста актуализация, която се стреми да намали броя на докосванията на екрана, за да види цялата полезна информация. По принцип е опростяване да имаме предвид това, което ни интересува най-много: броя стъпки, които сме предприели, и броя на изгорените калории.
Е, трябва да влезете в Google Fit само когато искате да видите подробностите за цялата си активност. Логично е, много визуално и удобно. Но сега има още един начин за взаимодействие със здравното приложение. И се състои в използването на джаджа или пряк път че можем да посадим на всеки екран на работния плот, за да имаме всичко под ръка.
Направете дълго натискане на която и да е част от работния плот, където няма приложение или пряк път. Това ще отвори менюто на мобилния ви телефон, за да поставите една от тези джаджи или преки пътища. Сред колекцията ще видите тази на Google Fit, която се състои от опростяване на брояча на стъпките и активността. А) Да можете да го поставите на място навсякъде на мобилния си телефон. По този начин няма да се налага да търсите приложението, за да знаете броя стъпки, които сте предприели.
Новостта на последната му актуализация се състои в щракване върху джаджата или пряк път. И ако го направим, ще преминем директно към екрана с подробности. Тоест място, където можете да се срещнете с стъпки, калории, изминати километри, както и сърдечната честота, данните за съня и получените резултати за всичко това, което това приложение събира.
Дейвид Г. Матео е завършил журналистика в университета „Рей Хуан Карлос“ в Мадрид и е запален по технологиите. Той обича да бъде в крак с мобилните приложения и джаджи, които правят живота по-лесен и забавен. Той винаги носи смартфона му със себе си. В допълнение, той е маниак на видеоигри, тъй като му е дадена играта Tomb Raider за причастие.
- Това е начинът, по който можете да знаете точно колко калории изгаряте на ден БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Това е начинът, по който можете да знаете точно колко калории изгаряте на ден БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- 12 прости упражнения за изгаряне на калории, които можете да правите, докато сте в леглото
- Физическата активност ми кажете къде работите и аз ще ви кажа колко калории изгаряте
- Отслабване Това са калориите, които изгаряте само от изправяне