Актуализирано на 6 юни 2018 г., 09:38
Изберете добре пръчката, която ще запалите, защото нейният дим може да бъде повече или по-малко натоварен с токсични съединения.
Настройките, които ще намерите в супермаркетите, са пълен с изкуствени химикали които могат да бъдат дразнещи, алергенни или да пречат на ендокринната система.
Тамянните пръчици изглеждат като естествена и здравословна алтернатива, но не винаги. Някои експерти твърдят, че понякога димът ви може да бъде по-лош отколкото тютюн.
Не всичко е риск. Ароматът, с който естественият тамян или лавандула излъчва въздейства върху нервната и ендокринната системи релаксиращи и антидепресивни ефекти.
7 лекарства за ароматерапия за вашия домашен аптечен кабинет
Ето защо те се използват от хиляди години, често в религиозни и терапевтични условия.
Тамян се свързва с възприемането на свещеното, с повишена информираност, с опит в общността, с концентрация, мотивация и творчество.
Как да изберем пръчка тамян, която не е вредна
Ако искате да запалите пръчка да създават приятна атмосфера и се отпуснете по време на йога сесията, докато четете или празнувате вечеря с близките си, първо трябва да сте я избрали добре, защото разликите между производителите и продуктите са огромни.
За това ви предлагаме някои критерии, които трябва да се следват.
Естествени или синтетични?
Пръчки с добро качество са направени само от естествени съставки. Има смеси от ароматни растения, масла, цветя и смоли.
Евтините пръчки със синтетични съставки са много по-лоши. Те могат да съдържат например формалдехид, a дразнещ и потенциално канцерогенен консервант, и аромати, които се държат като ендокринни разрушители.
Въпреки това, дори и най-естествените пръчки отделят фини частици които дразнят белите дробове, както и токсични съединения. Димът никога не е безопасен.
Направете своя собствена флорална вода, за да ароматизирате дома си
В неговите волути има полициклични ароматни въглеводороди (PAH), като бензопирен, подобни на тези, които се дишат при кръстосано движение в града.
Винаги проветрявайте
Но една пръчка в стаята не произвежда толкова много БАУ, че трябва да бъдем загрижени, стига да експозицията не трае повече от 2 или 3 часа и тогава нека проветрим пространството.
Помислете, че проблемът е в будистки храмове, където се изгарят стотици жезли едновременно, толкова много, че димът, който генерират, затруднява ясното виждане.
Ръчно изработени или масово произведени?
Пръчки могат да бъдат изработени днес, както преди хиляди години. Те могат да бъдат ръчно изработен продукт. Но повечето от тези, които намирате в магазините, са направени с машини и са най-много вероятно съдържат нежелани добавки.
Алтернативата се намира в търговски магазини панаир, който разпространява занаятчийски продукти от кооперации в бедните страни.
Избирайки тези пръчки, вие също така гарантирате, че те не са произведени в завод с детски труд. Честната търговия гарантира, че преработвателите работят в прилични условия и не се експлоатират.
Каква е държавата на произход?
Ако не отидете в магазин за справедлива търговия, "произведено в ..." може да ви даде някои интересни улики, въпреки че те не са окончателни.
- В Индия произвеждат се както естествени пръчки с отлично качество, така и синтетични продукти, произведени при най-лошите условия.
- Тези от Китай, Тайланд, Бангладеш и Индонезия те вероятно са с лошо качество (цената е друга добра улика).
- Тези на Япония, Непал и Тибет те обикновено са по-добри.
Мирис и сън: 5 етерични масла за заспиване
Предлагате ли някакво сертифициране?
Трудно е, но можете да намерите сертифицирани органични пръчки (като ICEA или ECOCERT) които предлагат всички гаранции относно качеството на състава.
Има дори, Жезли със сертификат Demeter на биодинамичното земеделие, по-взискателно от органичното.
Ами ако в крайна сметка не искам пръчка?
Можете да изберете алтернатива за създаване на сцена без последствия, като например дифузори на етерично масло на базата на ултразвук, с вода или суха.
Можете и вие обърнете се към цветя и растения. Някои видове дори са способни да абсорбират замърсители и всички осигуряват доза природа, която подобрява настроението и общото ви здраве.