1. Уикендът преди започване на диетата:
2. Първият ден:
3. Яденето на вашия диетичен десерт в края на деня:
4. Втори ден от диетата, хранене здравословно:
5. Когато излизате да "хапвате" с приятелите си:
6. Как изглежда храната на четвъртия ден:
7. Когато ви кажат, че така изглеждате добре:
8. Когато има семейна храна и решите да разкриете вашата тъмна практика:
9. Събота, в която няма какво да правите, освен да мислите за храна:
10. Как гледате на храната, когато се храните извън дома си:
11. Когато най-добрият ти приятел ти каже да го нарушиш малко:
12. Когато мислите за поръчка на нещо с високо съдържание на калории и някой ви напомня, че сте на диета:
13. Когато кажете на приятеля си (по-дебел от вас), че сте на диета и че не искате да поръчвате нищо в ресторанта:
14. Когато майка ти реши да ти помогне с диетата, като готви здравословни неща за теб:
15. Вашите приятели, когато не искате да излизате дебели:
16. Когато започнете да забелязвате няколко килограма по-малко:
17. Когато слагат нещо много мазно в храната ви, без да ви казват:
18. Последният ден от диетата и храната се проявява навсякъде:
19. Когато най-накрая завършите и решите да си дадете награда:
- Не позволявайте алкохолът да саботира вашата диета през този празничен сезон
- Какво да правим, когато има задържане на течности при елиминационна диета; Ева Фонткуберта
- Три фатални грешки, които допускаме, когато се подлагаме на диета
- Три ключа за отслабване, когато диетата не е достатъчна Lifestyle EL MUNDO
- Таринга! South Beach Diet (Диетично меню)