Ново проучване

Участниците в изследването консумирали смес от орехи, лешници и бадеми всеки ден

показват

Изследователи от Отдела за човешко хранене на Университета Ровира и Вирджили (URV) в Тарагона показаха, че консумирайте 60 грама ядки ежедневно подобрява сексуалната функция при мъжете.

Тези изследователи са извършили първото проучване на хранителната интервенция с здрави и участници в репродуктивна възраст с цел да се установи дали има ефект от редовната консумация на ядки върху половата функция.

Изследването, публикувано в научното списание Nutrients, е проведено върху 83 индивида, спазващи западна диета

Изследването, публикувано в научното списание Nutrients, е проведено при 83 лица, които са го последвали западна диета (с ниско съдържание на плодове и зеленчуци и богато на мазнини от животински произход).

83-те участници бяха разделени на две групи: едната, която поддържаше обичайната си диета в продължение на 14 седмици, а другата, която завърши диетата с 60 грама на ден смес от орехи, лешници и бадеми.

Всеки човек попълни въпросник от 15 въпроса върху сексуалната функция, международно валидиран, известен като IIEF-15 в началото и в края на интервенционния период.

Получените резултати показват, че нездравословната западна диета, допълнена с орехи, лешници и бадеми може да помогне за подобряване на сексуалното желание и оргазмична функция.

Изследователите посочват, че за потвърждаване на тези резултати са необходими изследвания с повече участници.

Изследователите обаче посочват това проучвания с повече участници за потвърждаване на тези резултати и изясняване на възможните механизми, свързани с тези ползи.

Този анализ е разработен в рамките на проекта Fertinuts, създаден за оценка на ефектите от редовната консумация на сушени плодове върху качеството на спермата.

Работата е извършена от докторантския изследовател Алберт Салас-Хуетос, който в момента работи в Университета в Юта, в сътрудничество с Отдела за човешко хранене на Университета Ровира и Вирджили и CIBERobn, воден от професора на URV Джорди Салас- Салвадо.