Показване на всички 2 резултата

totemfit

BCAA MegaFuel 6000

BCAA Течност от ново поколение

Съвети за приемане на течни аминокиселини

Аминокиселините са градивните елементи на всички наши органи и тъкани. Те са и градивните елементи на различните протеини в храната.

Когато ядем храна, богата на протеини, като месо или соя, естествената солна киселина в стомаха смила протеина и това води до освобождаване на аминокиселини.

Те са връзката между храната, която ядем, и усвояването на телесната ни тъкан.

Липсата на адекватна доза течни аминокиселини може да направи невъзможно витамините и минералите да изпълняват специфичните си функции.

Как да приемате течни аминокиселини

1. Когато приемате аминокиселини, не забравяйте да го правите рано на гладно. Или след като сте направили добра физическа подготовка.

2. Понякога може да имате проблеми с поглъщането на капсулата, особено ако е много голяма. Опитайте да поставите капсула в устата си, след като изпиете вода и завъртите течността около нея. След като капсулата се намокри, ще бъде много по-лесно да се преглътне.

3. Можете да приемате амините в течност или на прах за по-добро храносмилане и усвояване на техните свойства.

Указания за приемане на течни аминокиселини

Течни аминокиселини, защото се хидролизират, имат много по-бърза скорост на асимилация в тялото. Ето защо често се използва от високо конкурентни спортисти.

Те служат на намаляване на катаболизма, възстановяване на загубите на енергия, ограничаване на загубата на мускули, и няма нужда да чакате храносмилателния процес да напредне.

Идеално е да се максимизират спортните постижения за по-кратък период от време!

  • Пиян преди тренировка, предотвратява мускулния катаболизъм, произведен от интензивна физическа активност.
  • Пиян след тренировка, служи за незабавно възстановяване на мускулните влакна.
  • В случай на чернодробно или бъбречно заболяване, лечението с аминокиселини трябва да бъде прекратено.

Избор на течни аминокиселини

Предлагат се както течни аминокиселини с разклонена верига, така и течни незаменими аминокиселини.