Всички видове диети за отслабване и чудо диети, са видели как популярността им нараства като горски пожар. Говорим за течна диета.

чудо

Можете ли да си представите да не ядете нищо твърдо и да се основавате на това течности Y. пюрета? Добре дошли в същността на течна диета. Сокове, бульони, сокове, желатин и храна които се усвояват напълно и лесно, това е взето в това диета. Като цяло този тип хранене може да бъде препоръчано от лекари преди да подложите човека на специфичен тест или за някаква стомашна патология, но го правите с цел отслабнете опасно е.

Има много хора, които например след Коледа прибягват до някои детокс диета в които това, което се консумира, по същество са течности, но в тези случаи това е a детокс диета от ден-два. Когато говорим за течна диета имаме предвид а чудо диета който предлага да се направи този план за известно време, във всеки случай той не може да се удължава много, защото тялото не задържа.

Очевидно е, че ако вземаме дни само течности ние ще отслабнете, но това, което също ще се случи, е, че те са изгубени основни хранителни вещества, умора ще се появи, умора, няма да е възможно правя упражнения нито имат умерено интензивна дейност и ако продължи, те могат да изглеждат сериозни здравословни проблеми.

Друг много важен фактор, който трябва да се вземе предвид, е, че това диета не преподава по всяко време на здравословни навици или съвети за яжте добре и след като този план бъде изоставен, което е много краткосрочно, килограма с голяма лекота.

Искате ли да видите повече недостатъци на това диета? Не пропускайте нашата галерия "Опасности от течната диета".