устройства

На пазара има много и много разнообразни устройства, които обещават почти чудодейни ефекти за отслабване и оформяне на тялото. И всички проповядват неговата ефективност за борба, например, с целулит или излишен обем на тялото. Но каква е реалната ефективност на тези джаджи? Също така, те в безопасност ли са? Решихме да анализираме някои от тях за нашите читатели.

Стотици милиони хора по света мечтаят да отслабнат и да постигнат добра фигура, без да гладуват, без диета или упражнения и с възможно най-малко усилия. Хората, които от време на време - обикновено всеки януари и когато настъпи лятото - осъзнаят проблема си с наднормено тегло или затлъстяване и предлагат да отидат на диета, да се присъединят към фитнеса на ъгъла или да потърсят алтернативно решение. Добри резолюции, които обикновено приключват след двуседмична диета ... отново се чака да бъде измислено нещо, което им позволява да поддържат форма дори без това малко усилие. Например, оставянето на новите устройства на съвременната електромедицина да действат така, че човек да вижда рекламирани навсякъде с най-внушителните обещания. Сега, можем ли да се доверим на това, което обещават? Зависи…

НЕ ВСИЧКИ СА СЪЩИТЕ

Първото нещо, което трябва да се изясни, е, че във всяко от възможните полета на действие има устройства, които изглеждат еднакво ефективни, защото се основават на едни и същи принципи ... но това не е вярно. Някои са по-добри от други. Тъй като не всички са еднакво безопасни. Поради тази причина препоръчваме, преди да решите да закупите такъв, първо се уверете, че той е официално одобрен и следователно има цифровия код, който удостоверява неговата безопасност. Ако устройството, което ви предлагат, няма такъв номер на одобрение, не го купувайте. И същото може да се каже за неговата електромагнитна съвместимост. Изисквайте тази препратка. Трябва да се добави, че ако устройството има официален сертификат за качество на ISO, неговата гаранция и надеждност ще бъдат още по-големи (вижте последното поле).

Това е за джаджи. А що се отнася до вашето разположение, бъдете ясни с едно нещо: ако продължавате да се храните неправилно и не помагате на тялото си, като избягвате поглъщането на повече токсини, използването им няма да ви донесе много добро.

ГИМНАСТИКА ЗА ЛЕННИ И КОМОДОНИ

НЕВРОМУСКУЛНА ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЯ

Нека първо да поговорим за устройствата от първата група, т.е. тези, които се основават на това, което е известно като нервно-мускулна електростимулация. Механизмът е сравнително прост: те са устройства, които карат определени мускули на тялото да се свиват и разширяват постоянно и редовно чрез изпращане на поредица електрически сигнали, които по този начин имитират работата, която човек би направил, ако изпълнява определени физически упражнения. Само че го прави много по-редовно, с еднаква или по-голяма ефективност и без умора.

Накратко, устройствата за невромускулна електростимулация имитират импулсите, които мозъкът изпраща естествено към мускулите, с единствената разлика, че те се генерират от машина. Нещо, което се постига чрез поставяне на система от електроди с ниско напрежение върху различните мускулни групи (седалище, крака, корем). И така, чрез електрическа стимулация мускулите се тонизират, премахвайки отпуснатостта и успоредно с това се активира циркулацията, елиминира се обемът, задържането на течности се намалява значително и мастните натрупвания и целулитът се намаляват.

Следователно те са ефективни устройства, които са полезни не само за мързеливи или комфортни хора, но са особено полезни за тези, които не могат да се движат нито временно, нито за постоянно. И същото може да се каже, когато става въпрос за възстановяване на фигурата след раждането. Или на несъмнената полезност, която имат за спортистите, когато се упражняват професионално. Във всеки случай трябва също да помним - както производителите вече предупреждават - че те не трябва да се използват от бременни жени или от епилептици или хора с пейсмейкъри, тъй като те работят с електричество. И ги използвайте с повишено внимание от хора със сърдечно-съдови проблеми, диабетици и тежко болни.

И всички ли са еднакво ефективни? Ще попита читателят. Ами истината е, че не. Това зависи от много различни съображения, защото те нито имат еднакви характеристики, нито са еднакво сложни. Можем само да добавим, че в списанието тествахме един от тях - Ultratone - и отличните резултати не оставиха място за съмнение. Ефективност, която има и Центърът за красота.

Терапевтичните ползи и от двете са доказани и резултатите са добри. Освен това те могат да се имат у дома и почти не заемат място.

МАСАЖЕРИ

Втората група устройства е това, което бихме могли да наречем по принцип масажори, тоест те се основават на древното изкуство на масажа, като се възползват от доказаните му терапевтични свойства.

Това е разнообразна група машини - някои много прости, други много сложни - които основно действат чрез мобилизиране на мазнини и активиране на кръвта и лимфната циркулация.

Най-известните - и най-ветеранските на пазара - са тези, които се състоят от широки презрамки, които се приспособяват към дадена област на тялото и които с помощта на мотор вибрират бързо, давайки енергичен масаж. Човекът, който го използва, трябва само да остане изправен и постепенно да постави лентата върху седалището, ръцете, краката или гърба. Този масаж активира кръвообращението в областта и намалява мастната маса и целулита. В идеалния случай правете три или четири 30-минутни сесии седмично. Това са вибрационни устройства, които могат да се използват от всеки възрастен в добро здраве, въпреки че се препоръчва да не се прави в случай на бременност, скорошна имплантация на протеза, кожни проблеми, разширени вени или рани, без да се лекува добре.

Едно такова устройство е Body Roll, което включва до пет вида вибриращи колани, които ви позволяват да изпълнявате толкова много различни упражнения. Те са ефективни.

Други масажори използват мощни моторизирани ролки вместо ленти. Те обикновено са по-сложни, но също така и по-ефективни при активиране на лимфната система и стимулиране на кръвообращението. Постоянното му приложение позволява без съмнение да елиминира токсините и мазнините, да отслабне и обема на тялото, да се бори с целулита, да изглади корема и дори да облекчи локализираната мускулна болка.

Сред тях е LPG, сложно и скъпо устройство за професионална употреба, на което човек може да се наслади само като отиде в клиниките или салоните за красота, където обикновено са инсталирани. Оборудването се управлява от компютър с различни програми, които се избират от терапевта въз основа на нуждите на всеки пациент и се прилага главно върху ръцете, корема, бедрата, бедрата, коленете, прасците и глезените, въпреки че може да се прилага и за Лицето. Лечението варира от четиринадесет до шестнадесет 35-минутни сесии с честота една седмично. Резултатът за укрепване е доста добър и единственото „но“ е цената му: 8 000 песети на сесия.

Относно противопоказанията, кажете, че не трябва да се използва от тези, които страдат от флебит, тромби, рак, генерализирани кожни заболявания (обриви, отворени рани, възпаления или натъртвания), диабет, разширени вени (може да се прилага около, но не директно върху тях ) херния или ако се приемат хормонални добавки, антидепресанти или разредители на кръвта.

Друго от изключителните уреди за терапевтичен масаж - това с предимството пред предишното, че може да се купува и използва у дома колкото пъти желаете - е Masster'33, много по-малък, но с висока ефективност. Това е модерно електромедицинско устройство, което има три роторни глави и което не само върши работата на добър физиотерапевт - прищипване, месене и обеззаразяване на тялото - но и го надминава, тъй като ефектът му достига до вътрешните слоеве на кожата. Всъщност се изчислява, че ефектът му е еквивалентен на действието, което 36 000 пръста биха имали да работят по тялото едновременно. Нещо, което ви позволява да елиминирате мазнините, да се борите с целулита, да изгладите корема, да намалите талията, да елиминирате токсините, да изпуснете и дори да облекчите болките в гърба и стреса. И то е, че чрез стимулиране на лимфния дренаж мазнините и токсините се разграждат и елиминират чрез потта и урината. Така задържането на течности, мазнините и целулитът се елиминират, губят обем и оформят фигурата. Разбира се, трябва да сте постоянни в лечението и да отделяте на устройството поне 15 минути на ден. В този случай резултатите се оценяват за кратко време.

Третата група масажори се състои от тези, използвани в пресотерапията и все повече се използва в салоните за красота. Те обикновено се използват като средство за предотвратяване и поддържане на правилна обратна циркулация.

Това, което пациентът прави, е да постави различни корсети върху тялото, които, свързани към централен компютър, се надуват и упражняват натиск върху цялата телесна повърхност, която специалистът контролира. Налягане, което се генерира от мощен компресор, който има различни автоматични програми за лечение на долните крайници, горните крайници, лицето, шията и шията. Този натиск, упражняван от въздуха при влизане в корсетите, активира лимфната система и по този начин тялото елиминира мазнините, токсините и натрупаните отлагания в третираните зони. Но в крайна сметка това, което устройството прави, е да масажира тялото с помощта на контролирано въздушно налягане и по този начин да активира лимфната система и циркулацията. Той има недостатъка, че поради обема си не е домакински уред.

АВТОМАТИЗИРАНИ ДВИЖЕНИЯ

Някои центрове за красота, спортни зали и луксозни хотели имат или доскоро са имали някои уникални устройства, които изпълняват различни движения автоматично вместо потребителя.

Повечето са под формата на луксозни носилки, където пациентите лежат и където, в зависимост от движението, което трябва да се извърши, ръцете и краката им са вързани или не с панделки. По този начин например и докато лежи нагоре, устройство кара педалите да въртят педала или да се въртят в кръг, ту на една страна, ту на друга; или че, докато лежите с лице надолу, краката - изпънати - се редуват нагоре или надолу.

Клиентите се карат да вярват, че няколкоминутни сесии с тези упражнения и подобни - за всяко упражнение има различна маса - са еквивалентни на ходене на няколко километра. Истината обаче е съвсем различна: тези устройства са полезни за хора без подвижност поради болест или сериозно нараняване, за да дадат мобилност на тялото. Да се ​​правиш, че отслабваш с тях, е измама. Толкова ясно.

ПАРЕН ДУШ

Към устройствата за мускулна електростимулация, терапевтичен масаж и пасивно физическо движение, най-накрая трябва да добавим тези, които генерират парни бани, тъй като е доказано, че те подобряват функционирането на органите и системите, успокояват нервите и ни карат да се потим. И не забравяйте, че потта е една от системите, които тялото ни използва, за да се освободи от токсините. Измиването на кожата, което се постига с тези парни бани, също така позволява да се загубят слоевете мъртви клетки на епидермиса, почиствайки, омекотявайки и поддържайки кожата. Почистващо действие, което се разпростира върху порите и устата на потните и мастните жлези, като по този начин балира потта и маслото или себореята, която покрива кожата, като по този начин улеснява дишането на кожата. И не забравяйте, че именно чрез кожата и лигавиците тялото елиминира токсините, мазнините и слузта, които се натрупват в него. Труд, който се улеснява от разширяването, което топлината произвежда в артериалните, венозните и лимфните капиляри.

Максималната продължителност на парна баня обаче не трябва да надвишава тридесет минути и не трябва да отнема повече от четири седмично. Освен това, в случаи на екстремна слабост или сериозно заболяване, баните трябва да се правят само ако е разрешено от лекаря.

Трябва да се добави, че вече не е необходимо да се ходи до център, където има парни кабини, тъй като те са започнали да се предлагат на изгодна цена автентични „домашни сауни“, състоящи се от вид маймуна, в която човек влиза и чийто интериор е направен да пристига пара през тръба. Тоест, вече можем да имаме сауна у дома за по-малко от 30 000 точки.

Тогава такива са основните видове електромедицински устройства, които в момента се предлагат на пазара и позволяват загуба на тегло. Но не забравяйте: за да бъдете ефективни, трябва да допринесете за това с подходяща диета, а не като опиянявате тялото си.

L. J.
Кутия:

Значението на безопасността

Социалното и икономическото значение, което компаниите, посветени на комерсиализацията на този тип оборудване, придобиват, накара официалните органи да разберат сектора и да се споразумеят за последователни разпоредби, които са задължителни за тези отрасли, за да се гарантира безопасността на потребителите: електрическа безопасност и електромагнитна съвместимост. Съответствието с тези стандарти се определя чрез маркиране на продукта със съкращението CE и с поредица от номера, които съответстват на различните контроли за качество и безопасност, които продуктът преминава. По този начин трябва да знаете, че тези устройства трябва задължително да имат сертификат за електрическа безопасност (от юни 1998 г.) и стандарт за биосъвместимост (всеки материал, който ще бъде в контакт с човешкото тяло, трябва да премине тест за дразнене на кожата, за да бъде пуснат на пазара). сенсибилизация и цитотоксичност).
Освен това той трябва да включва разбираемо ръководство с инструкции, гаранция и сертификат за съответствие, издаден от производителя, който трябва да включва името на продукта, името на компанията, която го произвежда, класификацията на оборудването и стандартите за безопасност с който Той е изграден.