легални стимуланти
Най-широко използваното психоактивно лекарство в света е същият стимулант, открит в чая, гуарана, йерба мате, безалкохолни напитки и енергийни напитки или хапчета. В Испания е последван от анксиолитици, които действат за обратното
Стимулантът, с който започваме деня си по света, кофеинът, е алкалоид с кристална форма, на така наречените ксантини, изолирани за първи път през 1820 г. от германския химик Фридлиб Фердинан Рунге —Victor R Preedy, „Кофеинът: химия, анализ, функция и ефекти“ -.
Името му обаче е взето, след като е популяризирано от проучванията на френски химици, от думата кафе. Подобно на други алкалоиди, като кокаин, никотин или морфин, оказва влияние върху централната нервна система и е a психоактивно лекарство за стимулиращата му дейност, въпреки че пристрастяването му е минимално в сравнение с другите членове на семейството.
Първоначално, Той е извлечен от растението Coffea arabica, от Етиопия и Йемен в Западна Африка, която от своя страна има много подвидове, но алкалоидът присъства в други 60, от които най-известните, за използването му също като инфузия, са чай, йерба мате и гуарана.
Тоест, въпреки че активните компоненти понякога се споменават като теин, гуаран или матеин, те всъщност са едно и също нещо: кофеинът. Чаят използвани в Китай от векове и йерба мате също в предколумбовите култури на Централна и Южна Америка, както и гуарана, главно в днешна Бразилия.
Алкалоидът присъства в 60 други растения, от които най-известни са чай, йерба мате и гуарана
С какво са напитките По-голяма концентрация? Енергията и кафето. Въпреки че може да изглежда изненадващо, чаят изпреварва кофеиновите безалкохолни напитки като Coca-Cola или Pepsi: следобедната чаша чай съдържа повече от кутия кола, дори с по-малко течност. Таблицата от най-високо до най-ниско ще бъде следната:
Енергийни напитки като Red Bull: само класическата му кутия от 250 ml съдържа 77 mg кофеин.
Кафе: зависи от вида на зърното, което се използва и от приготвянето му, но заедно с енергийните напитки средно съдържа повече кофеин. В чаша от 250 ml поглъщаме около 72 mg. Тя варира в зависимост от това дали е незабавно, еспресо или американско, което е по-гладко поради хартиения филтър, в сравнение с италианските машини - стомана или алуминий - или френската бутална преса, която всъщност е изобретена от италианец Атилио Калимани, в 1929 г., но става популярен в Париж.
Черен чай: Сред сортовете чаени листа именно този съдържа най-много, приблизително 36 mg според приготвянето му: колкото по-дълго почива, толкова повече съдържа. Това е класическият „чай за закуска“, популяризиран от англичаните чрез Британска Индия и нейните сортове, като Дарджилинг.
Зелен чай: типично за източните страни като Китай и Япония, която също има сложна подготовка, свързана с ритуал, както в случая с чай от матча. Много по-малко в сравнение с по-широко разпространения черен чай. На целта, от своя страна, е още по-малко.
Кола сода: в кутия Coca-Cola или Pepsi има по-малко кофеин от чаша чай или кафе, въпреки че количеството му е по-голямо: 350 ml, приблизително 30 mg, по-малко, ако го сравним със същата мярка като останалите напитки.
Въпреки това, както в безалкохолните напитки, така и в енергийните напитки, кофеинът се добавя изкуствено и не се свързва с други молекули, както в случая на кафе, чай, гуарана или йерба мате, които са отговорни за производството на донякъде различни свойства във всяка от тях.
Легално лекарство без рецепта
Кофеиновият алкалоид отговаря на две от основните изисквания, за да бъде класифициран като психоактивно лекарство: генерира синдром на отнемане когато се пенсионира и поражда толерантност; за постигане на желаните ефекти е необходима по-висока доза.
Но за разлика от анксиолитиците, другите легални лекарства, които се консумират най-често в Испания по лекарско предписание и чиято употреба се е умножила през последните години - сумата от алпразолам и лоразепам представлява почти 28 милиона опаковки, което ги поставя в трето място в най-продаваните лекарства през 2015 г., на второ място след омепразол и парацетамол -, не се регулира като лекарство или като наркотик, тъй като извън раздразнителността, при много високи дози, не е открит няма съществен неблагоприятен ефект и да някои полезни.
Повишената консумация на анксиолитици в комбинация с кафе води до ускоряване и забавяне на нервната система
Изследване, публикувано в „Британски медицински вестник“ през ноември миналата година той приписва полезни свойства. Когато консумацията му е умерена, той е антиоксидант, както и възможен противораков препарат. Предупреждава обаче, че дневното количество не трябва да надвишава 400 mg, еквивалентно на приблизително четири чаши кафе.
Според изследването на Университета в Саутхемптън хората, които пият кафе, са с 19% по-малко склонни да получат инфаркт и а 18% по-малко рак, нещо, което не би се отнасяло за безалкохолни напитки или енергийни напитки, или за хапчета, които се предлагат на пазара, тъй като те не са свързани с останалите компоненти, които се отделят с кафето, тъй като кофеинът е в тези формати като изолирано лекарство.
Това не е психоактивно лекарство —Както са бензодиазепините— защото не се използва изолирано за специално лечение на някакво заболяване, а като допълнение към други лекарства - противогрипни, антихистаминови - именно за противодействат на неблагоприятните ефекти колко сънливост може да бъде, както психиатърът Мануел Фарако обяснява на Алименте.
Кофеинът действа като стимулант, но предизвиква пристрастяване само в много високи дози: „кофеинизмът“, описан в САЩ
„Кофеинът действа върху централната нервна система като стимулант, но само може да се счита за зависимост: „кофеин', което вече е описано в САЩ, в много високи дози консумация. От друга страна, анксиолитиците, които са класифицирани като пристрастяващи, се използват именно като лекарства за намаляване на тревожността като депресант на нервната система. Те не са точно антагонисти, така че нямат противопоказания, но е вярно, че единият работи като ускорител, а другият като спирачка, така да се каже ".
Ако разгледаме какво данни за анксиолитичното потребление В Испания може да се каже, че голяма част от населението използва лекарство, което отпуска нервната им система, докато друга го ускорява, дори при ниски дози. A лоразепам, например, третото най-продавано лекарство в Испания, може да предизвика сънливост; кафе или чай активира вместо това предупреждението на нервната система.
Допинг: повишаване на производителността
Това на практика е случаят с лекарства, които използват кофеин, за да противодействат на неблагоприятните му ефекти, само че използваните по този начин не се тестват в лаборатория и приемът му увеличава толерантността и към двете: колкото повече лоразепам приемате, толкова повече кофеин се нуждаете.
Според Мануел Фарако, енергийни напитки и дори напитките кола имат всички характеристики на стимуланта и нито една от ползите за здравето на кафето, като тези в последното проучване от университета в Саутхемптън. Една от причините за популярността му е, че освен като психоактивно лекарство, кофеинът действа и като добавка, увеличаване на мускулната производителност и сърдечната честота, така че се използва при спортни дейности.
Той също така повишава кръвното налягане временно, въпреки че няма опасна връзка с хипертонията, Според повечето проучвания, проведени до момента: то е много краткосрочно и няма доказателства, че представлява риск от развитие на това заболяване. В много високи дози може да предизвика раздразнителност и затруднено сън, но най-осезаемият му ефект е на толерантност и отнемане: което би принудило нервната система да се отърве от зависимостта.