Също така, в случай че не сте знаели и се чудите, теинът и кофеинът са абсолютно еднакви, единствената разлика е, че в чая усвояването на теина е по-бавно и по-продължително във времето от това на кофеина. Ако искате да знаете защо кофеинът ни държи по-будни, не се колебайте да разгледате тази публикация.
Ползите от чая
Тук ви оставяме някои от най-здравословните предимства на консумацията на чай, като например:
- Чаят е стимулант на нервната система и помага да се даде тласък на енергия на хората, които го консумират.
- Подпомага профилактиката на диабет тип 1.
- Той има висок процент на антиоксиданти, тези молекули се считат за борба със стареенето.
- Допринася за хидратирането на тялото, тонизиране на тялото ни и подобряване на външния вид на кожата.
- Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и/или сърдечен арест.
- Чаят съдържа флуорид, който е свързан с по-голяма защита на нашите зъби.
- Помага за намаляване на производството на хормона на стреса.
- Чаят има отлични диуретични свойства.
Ползи от пиенето на кафе
- Доказано е, че хората, които пият кафе, имат по-малък риск от Паркинсон.
- Помага за баланса на нервната система.
- Помага за подобряване на храносмилателния процес.
- Той е много богат на калий, един от най-важните минерали за човешкото тяло.
- Колкото и да е странно, кафето повишава ефективността на болкоуспокояващите и болкоуспокояващите.
- Предотвратява остеопорозата и помага за укрепване на костите.
- Помага за защита на черния дроб.
- Помага за борба с ефекта на свободните радикали.
А ти какво си, чай или кафе? Знаете ли всички ефекти на теина и кофеина?
- Годжи плодовете имат същите хранителни вещества като плодовете - La Opini; п от М; лага
- Теинът не съществува, той е кофеин, а чаша чай съдържа повече от кока-кола
- Халюциногенни гъби как да ги консумираме и ефектите, които те предизвикват върху тялото
- Това са ефектите от консумацията на алкохол върху човешкото тяло
- Значението на водата в човешкото тяло; Безплатна преса