Много хора искат да изгарят калории и да отслабнат, но искат да избегнат неудобството да ходят на фитнес всеки ден, така че избраният от тях вариант е да си купят бягаща пътека, защото това е най-жизнеспособната опция за постигане на целите им. Проблемът е, че много ленти са проектирани и произведени за средно тегло, а не за най-наднорменото тегло. В тази статия ще говорим за съображенията, които човек с много наднормено тегло трябва да вземе предвид, когато купува бягаща пътека.
. Намерете търговски пътеки за бягане.
Касетите, които виждате във фитнес залите, обикновено са проектирани да бъдат включени и да работят дълги часове и през целия ден, а също така имат гаранции, които покриват или обмислят тази тежка работа, на която са изложени. Говорим за ленти със здрави структури, които могат да се използват от хора с тегло над 150 килограма. Те обикновено са най-скъпите ленти, но и най-трайни и за които ще се възползвате от всяко евро, което инвестирате в него.
. Домашните ленти са много по-евтини.
Това е чудесен начин да се определи дали лентата е за хора със затлъстяване или много наднормено тегло. Не казваме, че са устройства с ниско качество, но не поддържат повече от 120 или 150 килограма. Те имат по-малки двигатели, по-тесни са и по-малко здрави. Тези ленти се представят добре, когато се използват от хора със средно тегло, но тази производителност се намалява, ако се увеличи повече тегло. Ако тежите повече от 120 килограма, теглото, което те поддържат, както и комфортът при качване на бягаща пътека са задължителни точки, за които трябва да се консултирате преди това. Което ни води до следващата ни точка. Първото нещо, което трябва да спазвате, е ограничението на теглото, препоръчано от производителя. Обикновено коланът за тежък товар има граници от 170 до 250 килограма. Това ограничение на теглото обаче се определя от производителя и по непознати за нас начини. Някои ще тестват, други ще се основават на качеството на материалите, други на структурата. Не бива обаче да мислите за бягаща пътека с много ниско ограничение на теглото. Последното нещо, което искате, е да го използвате за няколко седмици и да наблюдавате как се разваля.
. Една от критичните точки за проверка е мощността на двигателя, която се измерва в конски сили (HP). Като общо правило, малкият мотор не е най-удобният и поради структурата и теглото, които двигателят трябва да поддържа, той трябва да поддържа това, което казва максималното тегло, т.е. 150, 200 или 250 килограма и т.н. . Кормила или клипове.
Последната точка, с която ще се справим тук, са кормилото или крепежните елементи. Ако имате много наднормено тегло, разумно е първоначално да използваме бягащата пътека за ходене или джогинг и сигурността, която разполагаме, е от съществено значение. Следователно стабилното кормило, което ни позволява да държим с увереност, е от съществено значение.
Ако анализирате всички предишни точки, ще забележите, че опциите обикновено са най-скъпи и че не всички ленти може да отговарят на вашите нужди. Това, освен да бъдеш брояч, е най-добрата инвестиция, която можеш да направиш за здравето си. Екстремното наднормено тегло е сериозен проблем, който ще се нуждае от най-голямото ни внимание и грижи. Така че не се колебайте да похарчите за лента, която е по-скоро ресурс и дългосрочна инвестиция, отколкото каквото и да било друго. Вашето здраве първо. Накратко, това е най-важно.
- Как да отслабнем - диети Това са най-добрите и най-лошите диети за отслабване през 2015 година
- Ходене или бягане Как да отслабнете на бягаща пътека - High Pulses
- Ползи от бягането и ходенето за отслабване и отслабване Живот
- Ключове за отслабване ускоряват метаболизма ви - Лечения за отслабване
- 7 тайни за бързо отслабване Oriflame