Английското име е Pasta, цяла, варена. Ядливата част е 100%.

Езикови дескриптори (тезаурус на езика на храните) на „Тестени изделия, интегрални, варени“: макарони или юфка; тестени изделия; тестени изделия; твърда пшеница; цяло, форма, получена чрез формоване, дебелина 0,3-1,5 cm.; семена или сушени плодове, с кожа и зародиши; произведени многокомпонентни зърнени продукти; зърнени храни и зърнени продукти; варени; зърнени храни и зърнени продукти; дехидратирани или изсушени; зърнени храни и зърнени продукти; изтеглена вода; напълно термично обработени; неизвестна опаковка или опаковка; Средиземноморски климатичен пояс; неизвестна повърхност за контакт с храна; приготвени в хранителната промишленост; Испания; не се използва опаковка/среда за опаковане; човешка храна без спецификация на възрастта.

изделия

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Пинит

ОБЩА ЕНЕРГИЯ:

121 килокалориите на 100 грама паста идват от следните източници: 78% въглехидрати, 6% мазнини и 16% протеини.

СЪСТАВ НА ХРАНЕНА ТЕСТОНА, ЦЕЛА, ВРЕПАНА В 100 ГРАМА ЯДУМИ ПОРЦИОН:

ПРОКСИМАЛИ:

  1. 507,6 килоджаула енергия, общо.
  2. 63,7 грама вода (влага).
  3. 4.7 грама протеин, общо.
  4. 0,9 грама мазнини, общо (общо липиди).

ВЪГЛЕВИЧНИ ХИДРАТИ:

  1. 23,2 грама въглехидрати.
  2. 4 грама фибри, общо диетични.

МАЗНИНИ:

  1. 0,4 грама мастни киселини, общо полиненаситени.
  2. 0,1 грама мастни киселини, общо мононенаситени (на ml обем храна).
  3. 0,1 грама общо наситени мастни киселини.

Пастата е богата на ВИТАМИНИ със 7 различни:

  1. 1,3 милиграма еквиваленти на ниацин, общо.
  2. 0,42 милиграма пантотенова киселина (витамин В5).
  3. 0,11 милиграма тиамин.
  4. 0,08 милиграма витамин B-6, общо.
  5. 0,04 милиграма рибофлавин.
  6. 0,01 милиграма витамин Е алфа токоферол еквиваленти на витамин Е дейности.
  7. 5 микрограма фолиева киселина, общо.

Пастата е богата на МИНЕРАЛИ с 10 различни:

  1. 89 милиграма фосфор.
  2. 44 милиграма калий.
  3. 30 милиграма магнезий.
  4. 15 милиграма калций.
  5. 3 милиграма натрий.
  6. 1,06 милиграма желязо, общо.
  7. 0,81 милиграма цинк (цинк).
  8. 0,17 милиграма мед.
  9. 25,9 микрограма селен, общо.
  10. 1,9 микрограма йодид.

„Тестени изделия, пълнозърнести, варени“ в сравнение с:

Оригинален източник: AESAN/BEDCA База данни за испанския състав на храните v1.0 (2010).