мляко

Тип ястие: Вечеря

Време за подготовка: 40 минути

Порции: 3

Възраст (месеци): 12 месеца

Съставки

4 средни тиквички; 2 натурални кисели млека; 1 малка глава лук; 3 супени лъжици смес от билки (магданоз, босилек, мента, розмарин ...); сол, зехтин

Описание

Поставете перфектно почистените тиквички без кожа, нарязани на дебели филийки, в парахода. Парете ги за 20 минути или докато омекнат. Поставете ги в източник и пригответе соса от кисело мляко. За целта натрошете лука в чопъра и го смесете с киселите млека и билките. Украсете със сол и дъжд от зехтин и няколко капки лимон - по избор - и украсете тиквичките с него.

Трик

Заедно с тиквичките поставете в парахода аспержи, броколи, скуош ... За да довършите ястието, можете да поръсите малко сусам върху соса.