Много пъти бързането за отслабване може да накара хората да се обърнат към най-лошите методи за отслабване, излагайки на риск здравето и самочувствието си. Кратките процеси, които изискват определени модни трикове, могат само да генерират отскок.
Според информация, публикувана в The Huffington Post, следните 5 метода за отслабване са най-лошите, които можете да използвате, за да постигнете целта си. Избягвайте да следвате модата и се грижете по-добре за здравето си.

отслабване

2. Сонда диета. Този бърз процес на отслабване може да доведе до перфорация на гърлото, стомашно-чревно кървене, камъни в жлъчката и мускулна умора. Състои се от въвеждане на тръба през носа и хранопровода, за да се остави в стомаха 24 часа в денонощието, в продължение на 10 дни. Чрез това пациентът се снабдява с протеини и витамини.

3. Дрункорексия. Това е нов термин за възможно хранително разстройство. Включва силно ограничаване на калориите, обилно пиене и повръщане след това, упражнения преди пиене или на следващия ден, не ядене на нищо преди пиене на алкохол. Това води само до проблеми с концентрацията, затруднено вземане на решения, слаба имунна система, нараняване и отравяне.

4. Използване на тютюн като подтискащо апетита. Тютюнът може да причини намаляване на апетита и леко да ускори метаболизма, но причинява различни увреждания на тялото като стареене на кожата.

5. Вземете хапчета. Някои лекарства за отслабване предизвикват пристрастяване и излагат здравето ви на риск, като причиняват импулсивност, промени в настроението, промени в кръвното налягане, гърчове и инсулти.