23 октомври 2019 г.
Следващият 1 ноември е международният ден на веганството. Въпреки факта, че все повече хора променят диетата си за по-малко природосъобразна диета без жестокост, много хора остават скептични или се съмняват поради най-голямата загриженост за веганството: липсата на достатъчно протеини.
Днес редица спортисти от най-високо ниво са избрали да преминат към растителна диета. От световни шампиони по бойни изкуства, до олимпийски шампиони по вдигане на тежести. Нито един от тези спортисти не е загрижен да не получава достатъчно протеини от веганската си диета.
По повод и чест на предстоящото тържество за веганство, ние съставяме някои от най-добрите вегани спортисти. Които са избрали 100% растителна диета и начин на живот.
Венера Уилямс - Тенис
Носител на седем Големия шлем, 4 олимпийски медала и престижни турнири като Уимбълдън. Тя избра веганска диета, когато беше диагностицирана със синдрома на Шегрен през 2011 г., автоимунно заболяване.
След диагнозата си Венера просто искаше да може да поддържа представянето си на корта. Начинът, по който го направи, беше да получава енергия и гориво от първокласни храни, базирани на веганска диета.
Луис Хамилтън - Формула 1
Петкратният шампион с голяма награда Луис Хамилтън прие веганска диета през 2017 г.
В различни интервюта Хамилтън е изразил, че решението му се основава изцяло на намаляване на въздействието върху околната среда. Да знаете, че вашата професия включва значителен въглероден отпечатък между емисиите на автомобила ви и полетите, които трябва да предприемете, за да се състезавате. Освен че не позволява злоупотреба с животни и прекомерна експлоатация на земята.
Хана Тетер - Сноуборд
Носителка на два олимпийски медала, Хана Тетер израсна в напълно устойчив дом в гората. Още от малка родителите й я научиха да цени и да се грижи за природата, което я накара да започне вегетариански и по-късно вегански начин на живот, след като спечели златния си медал през 2010 г.
Хана твърди, че се чувства по-силна физически и психически, откакто е преминала към 100 процента веган. „Чувствам се като нов човек, нов спортист“
Джахир Очампион - водолаз
Мексиканският олимпийски гмуркач Джахир Очампион уверява, че успехът на веганската диета е в съвета на здравен специалист. С 13 години като вегетарианец и от 2017 г. веган. Джахир се чувства напълно подготвен за Токио 2020 и гарантира, че растителната диета, изпълнена по правилния начин, далеч не води до загуба на мускулна маса.
Меган Дюамел - Кънки
Меган Дюамел стана световен шампион в своя спорт, след като спечели златния медал на зимните олимпийски игри през 2018 г.
Дюамел, избра веганска диета през 2008 г., след като прочете книга по този въпрос. Когато завърши книгата, на следващата сутрин изнесе всички животински продукти от дома си. Интересът й към получаване на енергия от зърнени храни, плодове и зеленчуци я кара да приеме 100% растителна диета.
ВЕГАНСКИ ПРОТЕИНОВ ПРАХ
Въпреки че можем да намерим достатъчно протеин в семена, растения и ядки. Винаги е важно да имате добавка, особено за спортисти с висока производителност. Sunwarrior предлага растителни протеини като алтернатива на традиционните суроватъчни протеини.
Протеините на Sunwarrior са вегетариански, органични, без глутен, без соя и без млечни продукти. Независимо дали сте веган или търсите безхимична и лесно смилаема добавка. Sunwarrior предлага богат каталог от продукти.