Искате ли лесно, бързо и успешно хранене за този уикенд? Представям си да, затова днес ви нося страхотно пай с риба тон и зеленчуци че ще го приготвите в plis plas и за двама твърдо. Да отидем на здраво и балансирано бижу.
За да направите тази рецепта ще ви трябва само тиквички, яйца, домати Y. риба тон и можете да го готвите и в двата пещ както в микровълнова печка. И най-доброто от всичко е, че можете да го приемате както топъл, така и студен, тъй като ще бъде също толкова добър.
освен това Торта с риба тон Много е полезно, защото ако изведнъж имате гости и искате да ги изненадате, трябва само да имате тази публикация и съставките под ръка и нищо друго. Ще видите, щом видят тази красота на масата, всички ще бъдат похвали.
Искате ли рецептата? Да отидем за нея!
Стъпка по стъпка видео рецепта
Съставки
- 1 тиквичка
- 2 зрели домата
- 2 или 3 яйца L
- 2 кутии естествен тон
- 1/2 чаена лъжичка риган
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- Настъргано сирене моцарела на вкус
- Зехтин
- Сол
- Пипер
Торта с зеленчуци: стъпка по стъпка
1.- Първото нещо е да загреете фурната до 200 ° C с нагряване нагоре и надолу.
1. - Докато измивате тиквичките и доматите много добре, тъй като няма да се белят. След това нарежете тиквичките на филийки с дебелина 1/2 см, а домата на малки кубчета.
2.- След това намажете тавата с масло от всички страни, за да не залепне тортата.
3.- Поставете един слой резени тиквички върху тях и добавете малко сол, прясно смлян пипер и чесън. Покрийте с половината накълцан домат, разстелете го добре и добавете малко сол и риган.
4.- Намажете отгоре кутия тон, малко сирене и поръсете с разбито яйце.
Финална подготовка
5. - Повторете същата операция, слой тиквички със сол, черен пипер и чесън, друг домат със сол и риган, друг риба тон и яйце.
6. - Сега го покрийте с щедър слой сирене. Не се режете, защото тази съставка ще му придаде много кремообразност.
7. - Покрийте го с алуминиево фолио и печете 30 минути в средно положение. Когато времето изтече, отстранете хартията и гратена 5 минути, докато сиренето се разтопи и достигне красив златист цвят.
8.- Накрая го изваждате от фурната и го оставяте да се затопли до стайна температура преди сервиране.
Моите съвети и трикове
- Можете да го поставите като аперитив, като го нарежете и поставите върху филийки препечен хляб.
- Ако не искате да започнете домата, можете да го замените с натрошената консерва.
- Рибата тон може да бъде както естествена, така и в масло.
- И ако сте на диета, можете да премахнете сиренето или да го замените с леко.
Не ми казвайте, че не искате да си изядете чинията
Забележка: цената е ориентировъчна, всичко зависи от това къде ще купувате.
Още интересни рецепти
Гювеч на печено яйце
35
35 минути
0,50
0,50 ЕВРО/ЧОВЕК
1
Приготвяне: Лесно
4
4 човека