Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

xonia

Блогът на Ксония, заедно с този на Естер, Ки и Карол основният ми източник на вдъхновение когато започнах да готвя за диетата на Дюкан. Това е много, много богата торта. Има морков, така че е само за PV дни, но не се притеснявайте, защото съхранява в продължение на дни в хладилника и може да бъде замразено.

Съставки, за 2 дни или двама души

  • 3 и половина супени лъжици овесени трици
  • 1 супена лъжица пшенични трици
  • 1/2 плик с бакпулвер тип Royal
  • Шипка сол
  • равна супена лъжица смляна канела

  • 40 грама настърган морков (1/2 среден морков)
  • 1 натурално обезмаслено кисело мляко
  • 1 и 1/2 супени лъжици захарин или подсладител

  • 2 белтъка (които ще монтираме до твърдост)
  • Шипка сол

Порции 6 (3 на ден) НЕТ хидрати на порция 7,5 украсени/6,5 без сирене

Декориране на пандишпана с кисело мляко сирене

  • 150 грама сирене намажете с 0% мазнина или кисело мляко
  • 1 супена лъжица захарин (най-добре на прах)
  • Канела на прах

Подготовка

  1. Включваме фурната и ние загряваме до 180 градуса по Целзий
  2. Смесете сухите съставки в контейнер: трици, мая, канела и щипка сол.
  3. Ако искаме много фина торта, можем да смелим тази смес в месомелачка (Не е от съществено значение)
  4. Добавяме мокрите съставки: морков, кисело мляко и захарин.
  5. В друг контейнер (чист и сух) монтираме 2-те белтъка до твърдост.
  6. Добавете белите бели към сместа от моркови и трици, поставяне на две или три супени лъжици белтъци наведнъж и разбъркване с обгръщащи движения.
  7. Изсипваме във форма (ако е силикон не е необходимо да се маже, няма да залепне) и гответе във фурната на 180 градуса за 25-30 минути.
  8. Оставяме да се охлади и ние украсяваме: Имам смесено сирене с кисело мляко и захарин на прах и Оформила съм звездички върху тортата с помощта на сладкарски плик. За финал съм поръсил още малко канела, образувайки звезда.

Как да отпечатате рецептата

Искате ли да видите още рецепти за торта Dukan? Натисни тук

  • Оригиналната рецепта на Xonia, в рецептите на Xonia за Dukan
  • Лек морковен сладкиш, без трици от кухнята на дядо ми
  • Морковна торта Dukan (Морковна торта) от Yes, I Du-kan
  • Морковна торта в Fusion Cook в блога на Роски

**Забележка: Това е един от първите ми видеоклипове и един от малкото, които записах, докато готвих рецепта за първи път. Какво всичко за Ксония винаги излизаше за първи път, Доверих се на себе си. Но тъй като всяка фурна е свят (а моят също е доста темпераментен) Трябваше да коригирам в средата на видеото, защото с оригиналните съставки не се справих съвсем.