ПЛОДОВЕ
105g ананас в консерва
175 г пресен ананас
Ябълки 190гр
Ябълков сос 185гр без захар
210 г кайсии
45 г авокадо
180 г банан
215 г круши
205гр боровинки
Сини сливи 45гр
325g ягоди
235г грейпфрут
115g червена боровинка
315g малини
265g червено френско грозде
200гр киви
180 г манго
225гр портокали
250 г праскови
195 г сливи
Стафиди 35гр
180 г череши (без костилки)
285гр диня
190 г пъпеш

ядене

НАПИТКИ
285ml обезмаслено мляко (0,5%)
210 мл обезмаслено мляко (1%)
150 ml мляко (3,5%)
165 мл кисело мляко
205 мл плодов сок и напитки (средно)
210 мл натурален ябълков сок
210 мл прясно изцеден портокалов сок

Месо и колбаси
42 г варена пушена шунка
75г пиле на скара
33g варени колбаси без мазнини
35 г филе на филийки
92 g хоризо, пиле без мазнини
100 г варено пилешко бяло месо
35 пастет с черни колбаси с ниско съдържание на мазнини
28g пушена наденица
55g печено говеждо
65 г варена шунка без мазнина.

ЗЕЛЕНЧУЦИ
145 г грах, белен (пресен или варен)
370g варен зелен фасул
140 г варени картофи
370 г сурови моркови
600g сурови сладки чушки
180г репички
900 г ревен
330гр варен карфиол
400 г варено цвекло
750гр пресни краставици
590g кисели краставички
625g кисело зеле
590g домати
185g варени царевични млечни продукти и яйца
Сирене Edam 28g (45% мазнини).
28 г сирене с гъби (50% масленост)
26g ементал (45% мазнини).
Сирене Гауда 30g (45% масленост)
98g гранулирано извара (20% мазнина).
50 г домашно извара
220 г кисело мляко (1,5% мазнина).
160 г кисело мляко (3,5% мазнини).
135 грама диета от извара
62 г сирене (40% мазнина)
1 голямо яйце
РИБА И КОНСЕРВА
50g маринована солена херинга
45 пушена херинга
70г пушена пъстърва
40 г натурален хайвер
105g пресни раци
115g консервирани белени раци
33 г сардини в масло
60 г пушена сьомга
35 г консервиран тон в масло

Ядки и семена
Ядки кашу 17гр
17 сурови фъстъци
16 грама печени фъстъци
Лешници 15гр
Бадеми 15гр
Шам-фъстъци 15гр
17g белени слънчогледови семки
14 ореха

Торти от готовото тесто, хляб и хлебни изделия
Ябълков щрудел 45гр
20г маслен кекс
Царевични люспи 30гр
Царевични тортили 27р
30g хрупкав хляб
Бисквитки 25г
30g гевреци
Бисквитени пръчици 25гр
Мраморна торта 25гр
25g мюсли без захар
45 г ръжен хляб
Солени пръчици 30гр
23g шоколадови мюсли
50 г брашно за хляб с трици
40 г бял хляб, приготвен от пшенично брашно
Бисквитки 26г

Искате ли да се научите да асоциирате самата сладост? Така че нашият хороскоп!
НАМЕРЕТЕ ЗНАКАТА СИ ЗВЕЗДА И ПРОЧЕТЕТЕ ОТГОВОР: • ДЕВА • ВЕЗИ • СКОРПИОН • СТРЕЛЕЦ • КОЗЕРОГ • ВОДОЛЕЙ • РИБИ • СОБСТВЕН • ТЕЛЕЦ • БЛИЗНАЦИ • РАК • ЛЕВ

Вероятно всички са картофено пюре и както винаги си мислите: къде да го използвате. Предложете да готвите това мързеливо ястие. Можете да ги наречете мързеливи торти, те могат да бъдат топли закуски. Но не е името и е много вкусно.

Тегло-1
200 г пюре
Яйце 1 бр
Майонеза 2 супени лъжици
1 греди от зелен лук
Пипер

Тегло-2
Сирене тв-100гр
Майонеза 3 супени лъжици
Копър
Пипер

1. Разпределете теглото на хляба -1, тестото на 2-те по-горе.

2. Поставете нашите lenivchikov във фурната за 10 минути при 175S и те са готови.

Багет - 1,5 бр.
Пилешко филе - 2/4
Лук - 1 бр.
Чесън - 1 скилидка.
Гъби - 10 бр.
Крем
Домат - 1 бр.
Сирене - 100 g
Сметана
Подправки, билки

Пилешко филе, нарязано на малки парченца, възможно в месомелачка.

Накълцайте лука и запържете в тиган.

Вземете питка или питка, нарязани напречно на няколко секции, за да направите бъчви, и внимателно извадете трохите.

Кайма, смесена с пържен лук, добавете подправки, чесън, сол и разбъркайте сместа, за да напълните тиган.

Гъбите фино нарязваме, запържваме, добавяме сметаната и малко угасваме. На върха на бъчвите, за да поставите получения гъбен сос. Отгоре се нарязват резени домати със заквасена сметана и се поръсват с настърган кашкавал. Печете във фурната на 220 градуса за 30 минути.

Рецепти за щастливо готвене, www.HappyKulinar.ru

Пилешки бъчви

Багет - 1,5 бр.
Пилешко филе - 2/4
Лук - 1 бр.
Чесън - 1 скилидка.
Гъби - 10 бр.
Крем
Домат - 1 бр.
Сирене - 100 g
Сметана

200 грама извара (суха)
50-70 грама сирене
1 среден размер домат
2 супени лъжици нарязани билки (магданоз, босилек)
2 яйца

Извара, натрита с яйцата, добавете нарязаните на кубчета домати, билките, настърганото сирене на едро ренде. Поставете много форми за мъфини (перфектни - силиконови), като пълните напълно, дори и с малко пързалки. Поставете в предварително загрята фурна на 200С до златисто кафяво. Премахнато. Оставете да се охлади, докато се затопли на допир. Централните яхнии "седят" и капват 1 чаена лъжичка заквасена сметана. Украсете с нарязани зеленчуци.

От този тест те могат да изпекат всичко: пица, торти, кифли. Маса в 100 супер, а най-важното е много просто!

350гр захар
100гр вода,
140 г орехи,
1ч.л. лимонов сок

Печете орехи и мелете в блендера на не твърде малката krupku.Proseyat сито, за да излеете най-малките чипове (не е необходимо). Преди добавяне на сушени плодове в сироп ще трябва да се загрее, може да се направи в микровълновата фурна (2 минути). Смесете сироп захар и вода, оставете да заври, когато pomeshivanii.Varite на умерен огън, докато пробата карамел (трябва да се счупи). След 5 минути от началото на кипенето добавете чаена лъжичка лимонов сок. За готвене ми отнема около 10-15 минути. Готови бонбони чупливи, когато се охладят, скърцат и не полепват по зъбите. Изсипете горещия карамел и орехите и разбъркайте бързо. Изсипете върху намазнена пергаментова хартия, за да се охлади. Охладени печени ядки добри почивки. Наслади се!

кисело мляко - две чаши
мляко - чаша
мед или захар
портокалов сок - 100 грама

Сложете всичко в блендер и накълцайте.
Наслади се!

За начало трябва да се подготвим
инвертен сироп:
350гр захар
150 мл вода
Лимонена киселина 2g
1, сода зеленчуци 5g

1. тенджера или тенджера (която има капак) разтворете захарта в 150 ml вода и при непрекъснато разбъркване оставете да заври.
2. Капнете лимонена киселина, разбъркайте, покрийте плътно капака (на тигана, за да запазите парата, за предпочитане тенджера с дебело дъно) и оставете за 45 минути на малкия огън точно навън., Сиропът трябва да е жълт на цвят бледо.
3. Оставете сместа да се охлади за около час и половина. Разредете содата в малко вода (една супена лъжица) и добавете към сиропа. Сместа ще се разпенва. Разбърквайте периодично. След 10-15 минути сиропът е готов. Той има цвета и дебелината на меда от май.

Сега сами рецепта за блат.
1 чаша студена преварена вода
2 чаши захар
160g инвертен сироп
Желатин 25 g ¼ чаена лъжичка сол

250 грама извара
200 г маргарин
щипка сол
щипка сода
брашно, 2 чаши
2 стол.л. захар

Смесете изварата, маслото, солта, содата за хляб. Бавно добавете брашното към тестото се оказа страхотно.
След това прокарайте ножа си през гевгира и изрежете бисквитките до правилния размер.
160 градусова фурна, около 20-25 минути. 5 минути преди края на готвенето черният ни дроб да излезе от фурната и да се поръси със захар. И отново във фурната да се сложи.

200 г заквасена сметана.
Масло - 200 гр.
Яйце - 2 бр.
1/3 чаена лъжичка сода непокрита (плаща се в заквасена сметана)
щипка сол
Брашно - 3 чаши

Смесете брашното и маслото на трохи, добавете други продукти и замесете тесто. Разделете на 4 парчета и приберете в хладилника за 30-40 мин. Раскатат кръг, разделете го на 12 сектора, в широката част сложете сладко (Образуване) и притиснете.
Печете при Т - 180 до 200 гр.
Насладете се на чая си .

Брашно - 3 стека.
Маргарин - 200 грама
Захар - 2 с.л. л
Мляко - 1 стек.
Мая (суха) - 2 часа L.
Слънце - 0 5 h L.
За пълнежа:
50гр масло
0,5 п. Мляна канела
12,10 часа. L. захар

1. Обрив маята със сол, добавете мляко и захар и разбъркайте. За да добавите омекотено тегло от маргарин и след това брашно. След това тестото се поставя в хладилника за 5-6 часа и след това се работи с него.

2. Започвайки от формата на кнедли, навийте на китки.
Ивици тесто разточете тортилите, разпределете пълнежа, сгънете на руло.

3. На ролката да се търкаля "Ulitochku." Ножици правят разфасовки през "ulitochke."

4. Поръсете с произведената захар "хризантема". (Някои) Поставете рулцата върху бисквитен лист, намазан с маргарин.

5. Печете в предварително загрята фурна на 180 ° C до златисто кафяво.

Съставки.
За масата:
Масло 100гр
4 яйца
180 г брашно
1/2 чаена лъжичка сол

В тиган изсипете 250 мл. вода, олио, сол. Намира се в огъня. Когато маслото се разтвори, добавете цялото брашно и замесете тестото бързо. Задушете тестото за още 1-2 минути и изключете, охладете леко, добавете 1 яйце, леко омесете, след което дайте всички останали. Лоша лъжица или вилица се смесват, омесват се на ръка, така че харесвам каймата. Полученото изместване на тестото в тръбна торбичка и натискане на тава за печене (установената или намазана с хартия за печене) тръбна торба, която имах, току-що изместена в плътна опаковка, отрязах малък ъгъл, всичко е прекрасно оформление. Твърде дебели, за да се направят тук, те увеличават обема си от 1,5 пъти. Изпратете във фурна, предварително загрята до 180 ° С. Те обикновено имат газова фурна, температурата не може да бъде тествана, така че аз пека на средна температура.30-40 минути, те ще разберат, когато се обърнат към злато. Докато еклерите се пекат, кремът отнема. Труден крем, за да правиш това, което искаш. Някой, който харесва масло, някой със сметана. Най-лесният вариант, кондензирано мляко и масло, разбийте с миксер, сметана готов) Направих го крем.

За крема:
Мляко - 1 чаша
Яйца - 2 бр.
Захар - 1/2 чаша
Ванилин - щипка
Брашно - 1-2 супени лъжици
Масло (при стайна температура) - 200 g
(Взех маслото на около 100 грама)