МАДРИД, 21 ноември (ИЗДАНИЯ) -
Ушите ни са за цял живот и трябва да се грижим за тях, тъй като загубата на слуха, като общо правило, може да бъде необратима. В нашето ежедневие има многобройни действия, които можем да предприемем, за да предотвратим тази загуба, въз основа на това, което експертите наричат „диета срещу шума“, което ще разкажем подробно по-късно.
Ето как д-р Мария Хосе Лавиля Мартин де Валмаседа, председател на Аудиологичната комисия на SEORL-CCC и експерт в болницата Clínico Universitario de Zaragoza, разказва това в интервю за Infosalus, който припомня, че причините за загуба на слуха и глухота могат да бъдат вродени или придобити.
В случай на вродени причини, Lavilla твърди, че те могат да определят загубата на слуха по време на раждането или малко след това и могат да се дължат на наследствени и ненаследствени фактори или на усложнения по време на бременност и раждане, като рубеола на майката, сифилис или други инфекции по време на бременност; ниско тегло при раждане; трудова асфиксия (липса на кислород по време на раждането); неподходящо използване на определени лекарства като аминогликозиди, цитотоксични лекарства, антималарийни средства и диуретици; или тежка жълтеница през неонаталния период, която може да увреди слуховия нерв на новороденото.
Сред придобитите причини оториноларингологът споменава, че тези може да доведе до загуба на слуха на всяка възраст, отговорност някои инфекциозни заболявания, като менингит, морбили и паротит; хронична ушна инфекция; наличието на течност в ухото (отит на средното ухо); използването на някои лекарства, като тези, използвани за лечение на новородени инфекции, малария, резистентна към лекарства туберкулоза и различни видове рак; на травма на главата или от ушите.
Това също сочи излагане на прекомерен шум, например в работни среди, където се използват шумни машини или се случват експлозии; както и много силни звуци по време на развлекателни дейности, като например използване на лични аудио устройства с голяма сила на звука за дълги периоди от време, или в барове, клубове, концерти и спортни събития; различно от това, че може да бъде причинено чрез стареене, по-специално дегенерацията на сензорни клетки; и чрез запушване на ушния канал, произведено от церумен (восъчна запушалка) или чужди тела.
"При децата хроничният отит на средното ухо е често срещана причина за загуба на слуха", добавя той, в същото време, че д-р Лавиля посочва, че слухът също може да бъде загубен поради промени в външното ухо (восъчна запушалка), средното ухо (отит, перфорация на тъпанчето например) и вътрешното ухо." Той е в ухото. Вътрешно, откъдето произлизат повечето видове загуба на слуха ", казва той.
ЗАГУБА НА СЛУХ СЪС СТАВАНЕТО
От друга страна, членът на SEORL припомня, че се нарича загуба на слуха, която настъпва с напредването на възрастта „пресбикусис“, „Естествен процес е, който протича при нормално стареене на ухото.“ „Началото е променливо от един човек на друг, но се смята, че започва около 60-годишна възраст, засягайки на тази възраст 20% от хората, т.е. 1 на 5. С напредване на възрастта става все по-често, по такъв начин, че между 65 и 75 години да засяга 25% от населението, а от 75-годишна възраст, 70% ", добавя той.
Както настоява Лавиля, тази загуба на слуха не може да бъде обърната, той е необратим, но може да бъде облекчен със слухови апарати, които са усилватели на звука и други технически помощни средства като слухови импланти.
ПРОБЛЕМЪТ С ШУМА
Този експерт обаче споменава кои са трите навика, които най-много благоприятстват и ускоряват загубата на слуха ни:
1.- Навикът, който влияе най-много, Най-общо казано, при загуба на слуха е така излагане на шум. „Шумът от трафик, градски превозни средства, транспорт (като самолети или влакове), както и шумни развлекателни източници (концерти или дискотеки) са основните източници на шум у нас. Продължаващо излагане на работното място в продължение на 8 часа на ден на нива който може да надхвърли 80 dB, без да се използват адекватни защити, досега това беше основната причина за смущения, причинени от шум ", добавя той.
Той обаче подчертава, че през последните години специалистите предупреждават за появата на случаи, чийто произход са други фактори, главно навици като използването на лични музикални плейъри със слушалки при прекалено големи обеми или излагане на високи нива на шум в барове, дискотеки и концерти.
Всъщност отоларингологът поддържа това шумът може трайно и необратимо да увреди слуха ни, и го прави въз основа на два фактора: "Интензивността, на която се излагаме, и времето на излагане. Има много важен индивидуален предразполагащ фактор. Той се развива постепенно през годините, като последица от излагането на вредни нива на околната среда., работа или лични хобита и развлечения ".
Тук се откроява важната роля на превенцията: „Пресбикузисът в някои случаи е неизбежен, но можем да повлияем на влошаването да бъде по-малко или по-бавно, като избягваме излагането на шум през целия живот, тъй като той увеличава и усилва загубата на слуха“.
2.- Сърдечно-съдови заболявания и техните рискови фактори, като хипертония, хиперхолестеролемия, затлъстяване, захарен диабет, могат да засегнат слуха. Поддържането на добро здраве и добри навици и реализирането на физически упражнения може да намали въздействието на слуха в бъдеще.
3.-Трябва също така да избягвате, доколкото е възможно, приема на лекарства за ежедневна употреба, които, приемани дълго време, увреждат слуха, като някакъв вид противовъзпалителни (нестероидни противовъзпалителни), парацетамол и аспирин.
По отношение на това дали тази загуба има генетична част, специалистът в болница Clínico Universitario de Zaragoza поддържа, че развитието на загубата на слуха е "много лично", с индивидуална податливост, т.е. със същия интензитет и същото време на експозиция, някои хора те са засегнати повече от другите. „Най-податливите хора биха били хора с фамилна история, предишни промени в слуха, предишно излагане на силни звуци и консумация на токсични за ухото лекарства “, добавя той.
"Специалистите съветват да се запишете, за да практикувате "Диета срещу шум", модифициране на нашите навици: ограничаване на силата на звука, намаляване на времето за слушане с голяма сила на звука, избягване на шумна среда и импулсивни шумове, отдалечаване от източниците на шум, използване на слухови протектори и опит да не се генерират шумове, които дразнят другите “, изрече д-р Lavilla.