Един от великите митове На кърмене все още съществува вярата, че е необходимо приготви се на гръден кош и по-специално зърното по време на бременност. Достатъчно е да пишете в интернет, така че да се появяват всякакви статии, говорещи за масажи, масла или кремове, които според тях „втвърдяват зърното”И те осигуряват липсата на пукнатини, улеснявайки кърменето след раждането на нашето бебе. Но има ли истина за тях? Нека го анализираме.

Грижи за гърдите по време на бременност

трябва

Адаптирайте сутиена към промените в гърдите

Гърдите се променят от първите моменти на бременността. Понякога промените са толкова очевидни, че жената осъзнава, че е бременна поради тези дискомфорти преди, дори след като тестът за бременност е положителен.

Един добър начин за грижа за гърдите по време на бременност е използването на a сутиен удобни и адаптирани към растежа на гърдите ни, купувайки един от по-голям размер ако е необходимо.

Избягвайте пръстени, пръчки или китове, които могат да компресират някои участъци от жлезата. В края на бременността може да се наложи да използваме сутиени за кърмене, по-мек и по-гъвкав от нормалното.

Пазете се от масаж на гръдния кош

  • Да се ​​избегне манипулирайте зърното или енергично масажирайте гърдите по време на бременност. Масажът на зърната може да накара тялото ни да започне да отделя окситоцин, причинявайки контракции и заплаха от преждевременно раждане.
  • Без крем, масаж или масло, които използваме преди раждането, гарантира, че нямаме пукнатини или дискомфорт, когато кърмим бебето си. Те обаче могат да причинят сериозни усложнения при бременност.
  • Поддържайте хигиената си обикновено и ако зърното или ареолата изглеждат сухи или забележите дискомфорт, консултирайте се с акушерката си, която ще може да препоръча подходящо решение.

Ключът, добър съвет от експерти

Получете съвет за кърменето: посещавайте курсове за подготовка на раждане и прочетете за различните гледни точки, които съществуват по отношение на кърменето. Сериозната и достоверна информация е от съществено значение за избягване на всички митове, обичаи и остарели идеи, които съществуват в това отношение. Това ще ви даде реалистична визия за дейност, която, тъй като е физиологична, няма своите усложнения, особено в началото.

Съвети, за да не боли гърдите

Добро позициониране и добра привързаност на бебето

Първото нещо е да започнете добре: поставете бебето на гърдата възможно най-скоро, то ще бъде с вас ранен контакт кожа до кожа, така че се възползвайте и предлагайте гърдите си.

Добрата сестринска позиция е всичко. Поставете бебето пред себе си, коремчето му пред корема, с уста на зърното и го оставете да разследва, евентуално ще смуче зърното и ще се опита да ги постави с малки удари. Когато отвори уста, поставете зърното и колкото се може повече от ареолата в малката й уста и бебето ще суче ...

Може да забележите лека болка в началото на засмукването, която трябва да се премине, докато бебето суче.

Ако болката не се облекчи, със сигурност хватката не е правилна, леко вкарайте малкия си пръст през ъгъла на устните на бебето и извадете зърното от устата му. Поставете бебето отново и опитайте отново спокойно.

Препоръки за добро кърмене

  • Предлага гърди при поискване. Новороденото трябва да прави между 8 и 12 отнема ежедневно, стомахът им е много малък и освен това бебето при сучене се изтощава, така че първите дни от живота е нормално да приемат много повече хранения, отколкото когато растат и стомахът и силата им също растат.
  • Използвайте добър сутиен за кърмене и поддържайте подходяща хигиена, достатъчен е душ на ден със сапун с неутрално pH.
  • Не трябва измийте зърната след всяко хранене или използвайте антисептици, дезинфектанти или мехлеми, които трябва да бъдат отстранени преди хранене на зърното и ареолата.
  • Ако имате нужда от някакви специални грижи, вашата акушерка ще препоръча подходящия мехлем или крем, които не е необходимо да се премахват преди кърмене.
  • След като изстрелът приключи, можете да извлечете малко мляко за зърна Y. удължете го, около зърното и ареолата, оставете да изсъхне на въздух, преди да се облечете.
  • Ако те не са от съществено значение, избягвайте абсорбиращи подложки, кара влагата да полепва по зърното и ареолата и може да доведе до пукнатини и дори гъбички.

Какво да направите, ако се появят страховитите пукнатини?

Ако се появят пукнатини в зърното, консултирайте се с акушерката си. Важно е да разберете дали бебето има добър захват или има друг проблем, който благоприятства появата на пукнатини. Сега е моментът да се използва различно средства за защита за облекчаване дискомфорт в зърната. А акушерката е професионалистът, който най-добре може да ви посъветва за възможното решение.