14 октомври 2015 г. - от siQuri.es - 0

Детокс

Трябва ли да премахнем кафето от нашата диета?

14 октомври 2015 г. - от siQuri.es - 0

Има дни че когато се събудим по-скоро бихме продължили да спим, Y. пихме кафе просто стани за да получите доза енергия да се изправиш през останалата част от деня. Но, Реален ли е този енергиен принос?

Кафето променя нервното ни състояние създаване на фалшиво чувство за повишена жизненост, но всъщност това, което прави, е консумираме нашата енергия.

Когато този ефект отшуми, ние сме по-уморени, отколкото преди първото кафе. Ако тогава поискаме друга чаша, това, което правим, е започнете порочен кръг което в крайна сметка ни променя, без да допринася за това, което търсим, за жизнеността.

Карла заплана, автор на книгата Зелени сокове, и Марта Вергес, инструктор и готвач Rawfood, обясняват как тези сокове от студена преса може да замести кафето, дава ни жизнена и трайна енергия.

Зелени сокове те са най-здравословната алтернатива на кафето, защото хлорофил, минерали, витамини и ензими от зеленчуци осигуряват всичко, което нашите клетки трябва да функционира правилно,

Какво още, те също помагат да отидете до тоалетната, но те го правят гали червата ни, благодарение на фибрите, вместо да ги дразни, както прави кафето.

диетата
Зелените сокове са най-добрата алтернатива на кафето

A зелен сук сутрин нас осигурява енергия, нас помага за пречистването на тялото ни и съдържа 5 парчета плод какво трябва да пием всеки ден.

Така препоръчваме да смените навика на кафето с този на зелените сокове. Ние ще носим по-здравословна диета и с повече жизнена енергия.

Времето е злато; здраве, съкровище.