Миша Бартън и целулит: Елиминирайте целулита. Известни диети, упражнения за отслабване и красота !

Тегло: 63 кг (138 lbs)
Височина: 1,75 метра (5 lb 9 ft)
Възраст: 34 години (24.01.1986)
Място на раждане: Лондон, Англия.

Миша Бартън, Британски модел и актриса, известна с ролята си на Мариса Купър в сериала The O.C. Миша Бартън са имали много проблеми с целулит. Ето вашата диета за борба с целулита. Преди да започнете диета за целулит, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или диетолог:

диета

Известни диети: Целулитната диета на Миша Бартън. Как да се отървем от целулита.

В целулитна диета от Миша Бартън, се препоръчва избягвайте храната следващи за намаляване на целулита:
• кофеин (кафе, кока-кола и др.), Мляко и алкохол
• преработени храни с добавки (сол, захар)
• месо (от всякакъв вид)
• лекарства (освен ако са предписани по медицински причини).

Трябва да се опитате да ядете храна в най-чист вид: яжте органични плодове и зеленчуци. Те са по-скъпи, но ако някой може да си го позволи, това ще се покаже отвътре. За да обобщим: Колкото по-малко се третира храната, толкова по-добре за целулит!

Известни упражнения: Упражнения за премахване на целулит от Миша Бартън

Миша Бартън, трябваше да се откаже от купоните и калоричните напитки, за да възвърне тънката си, стройна фигура и да придобие мускулна гъвкавост. Неговата тайна: Практика Пилатес.

„Личен треньор идва в къщата ми 3 пъти седмично, за да ме поддържа във форма. Правим упражнения Пилатес. Състои се от комбинация от дишане и движения. Най-натоварените мускули са отпуснати, шията например, а мускулите, които са най-необходими, се упражняват, краката и задните части в моя случай “, казва актрисата.

Миша Бартън: Преди да практикувате пилатес:

Миша Бартън: След практикуване на пилатес. Миша Бартън със стил:

Борба с целулита: трикове за борба с целулита

Нашите експерти, препоръчайте навици следващи за борба с целулита:

• Упражнение. Плуването и бягането са упражнения, които помагат за преодоляване на венозната недостатъчност. Също така е добре да се изкачвате по стълби и да танцувате. Продължете и тренирайте дъски за укрепване на глутеусите и краката.

• Душове със студена вода. Те стимулират цялата кръвоносна система. Можете да започнете с топла вода и постепенно да намалявате, докато стигнете до студ.

• 3 литра вода. Това е необходимата течност. Можете също така да пиете билкови чайове.

• Контрол на теглото. Излишните килограми не са синоним на целулит, но винаги е добре да държите калориите и мазнините на разстояние.

• Антицелулитни продукти. Прилагането му трябва да бъде постоянно.

• Пилинг. Подготвя кожата с пилинг, за да увеличи ефективността на кремовете.

• Спокойствие. Колкото по-спокойни и без стрес и безпокойство сте, толкова по-малко ще благоприятствате инсталирането на мазнини и целулит.

Целулит на знаменитости: Целулитът на Миша Бартън

Вълнообразна и зърнеста повърхност: Миша Бартън не е донесъл пясък от плажа, е целулит. Миша Бартън беше недоволна от тялото си. Целулитната диета и подходящите упражнения са му позволили значително да намали целулита по кожата си.

Миша Бартън Тя трудно приемаше теглото си, фигурата си и целулита си. Тя също има лични проблеми с дълъг списък от неуспешни връзки и неотдавнашния й арест за шофиране в нетрезво състояние. Наскоро актрисата беше приета в психиатрична клиника.

В интервю, Миша Бартън признава, че има големи проблеми със самочувствието. Мрази краката си. Тя не се чувства добре с тялото си и това е източник на постоянен стрес

Миша Бартън тя никога не е правила нищо, за да се опита да промени тялото си, защото всичко, за което е мислила, е да купонясва всяка вечер. Всеки път, когато излизат на бял свят снимки на нейния целулит или напускане на нощен клуб, Миша Бартън използва своя блог, за да каже на феновете си, че „е по-щастлива и по-здрава от всякога, така че никой да не се притеснява“.