Пробиотичните храни имат микроорганизми, които подобряват функционирането на имунната система и нашата чревна флора. По този начин те предотвратяват риска от заразяване с болести, укрепват чревната флора, стимулират защитните сили и спомагат за метаболизма на някои хранителни вещества и усвояването на витамини.

анджела

Пребиотиците и пробиотиците, придружени от правилната диета, ще ви помогнат да подобрите храносмилането и да намалите или премахнете проблемите със запек, газове, диария или кандидоза.

Нашата чревна екосистема се състои от лигавицата с повърхност от 300 м2, микробиотата от 100 000 трилиона бактерии и имунокомпонентни клетки.

Два основни стълба зависят от доброто му състояние, асимилацията на макронутриенти и микроелементи, заедно с добра имунна система.

Понякога чревната ни екосистема се променя от храносмилателни инфекции, причинени от вируси или бактерии (хеликобактер пилори, ротавирус и др.), стрес, антибиотици, непоносимост към храна и възпалителни заболявания на червата (Crohn/раздразнително дебело черво).

Когато това се случи, се появяват различни симптоми (лошо храносмилане, болки в стомаха, непоносимост към храна, диария, кожни инфекции и др.)

За да поправим тази чревна система, ще трябва да използваме пробиотици и пребиотици.

The пробиотици те са живи микроорганизми, които при абсорбиране създават ползи за здравето. The пробиотици Те са зависими от щама и дозата, за всеки случай ще трябва да изберем кой е щамът и правилната доза.

The пребиотици са несмилаеми хранителни съставки, които ще стимулират селективно растежа на микроорганизми, които създават полза за здравето.

Има голямо разнообразие от патологии, които могат да бъдат лекувани с пробиотици и пребиотици като HPy, кандидоза и др.