ЛЕЧЕНИЕ ЗА СЪРЦЕВИ БОЛЕСТИ

Изследванията подчертават ефекта, който упражненията могат да окажат върху телесните ни часовници

The физически упражнения може да направи часовниците на нашето тяло са променени, напред или назад, което може да бъде важна стъпка в работата с хората нарушения на съня или сърдечни заболявания. Ново изследване, публикувано в научното списание „Journal of Physiology“, показва, че само едно 60 минути упражнение промени часовниците на мускулите на мишките около час в двете посоки.

забави

Според учени от Университета на Флорида (САЩ), мускулните часовници на мишките "са слушали" информацията за мускулните си контракции по време на тренировка. Ако това изследване се възпроизведе при хора, предписание за упражнения за работници през нощната смяна и лечение на заболявания като сърдечни заболявания, които могат да причинят промени в часовниците в цялото тяло.

Кърмата съдържа „съобщения“ за бебета

В почти всички наши клетки съществуват часовници, които временно координират определени клетъчни функции. Конфигурацията на нашите часовници е чувствителен към сигнали като промени в светлината през целия ден, хранене ... и упражнения.

Това означава, че упражнението е сигнал към коригирайте мускулните часовници. Изследователите определиха това чрез изучаване на мишки, които бягаха в различни фази на деня: в средата на фазата на почивка, час преди започване на активната фаза и в средата на активната фаза. Активната фаза и фазата на покой при мишки са еквивалентни на деня и нощта при хората.

Показани на мишки

После гледаха как количеството на първичен часовник протеин се промени в продължение на няколко дни след мускулни контракции. Резултатите им показаха, че в зависимост от времето на контракциите, часовниците бяха напреднали или бавни в по-ранен или по-късен час и че това не изисква циркулиращи хормони или централен часовник.

С други думи, времето за упражнения през деня може да пренавие или да ускори мускулните ни часовници, така че фината настройка може да позволи прецизно лечение на заболявания, при които телесните часовници са или бързи, или бавни.

Упражненията могат да бъдат „предписани“ за лечение на заболявания като сърдечни заболявания, които могат да причинят промени в часовниците в цялото тяло.

Изследователите са провели това изследване при мишки, а не при хора, както ще изисква множество мускулни биопсии, които са инвазивни процедури. Въпреки че това изследване е правено досега при мишки, то може да се извърши при пациенти без необходимост от клинични изпитвания, тъй като изисква предписване на време за упражнения за определени състояния, като сърдечни заболявания.

„Това изследване е наистина важно, защото подчертава ефекта, който упражнението може да има в часовниците на нашето тяло ", обяснява на SciTechDaily Кристофър Волф, един от авторите на изследването и принадлежащ към Катедрата по физиология и функционална геномика в Университета на Флорида." Ако това се възпроизвежда при хората, това означава, че работници през нощната смяна те могат да използват упражнения, за да променят часовниците си. Можем да използваме упражненията и като лечение на „нарушения на телесния часовник“, които могат да се появят при много хронични заболявания, като сърдечни заболявания. ".