упражнения

Имайте маркиран ъгъл на челюстта благоприятства хармонията на лицето като цяло. Тъй като придава нотка на красота, като подчертава линията, която разделя лицето от врата. Въпреки това възрастта, заедно с генетиката и хормоналните промени означават, че в някои случаи брадична мазнина, или двойна брадичка, увеличете повече, отколкото бихме искали. Какво може да се превърне в естетически проблем за пациента. Ако искате да го отстраните навреме, обърнете внимание на упражненията, които ви казваме по-долу.

Най-добрите движения за премахване на мазнините от брадичката

The упражнения за двойна брадичка, Насочени към намаляване на мазнините в брадичката, те са особено полезни при първите признаци. Тоест, когато започнем да забелязваме, че кожата на брадичката губи еластичност и под нея се появява натрупване на мазнини.

Гледане в небето, целуване на тавана и други упражнения за врата за премахване на двойна брадичка

Въпреки че отначало заглавието на тези упражнения може да ви дезориентира, правенето на жест с поглед към небето и след това стърчане на долната устна е много полезно движение за намаляване на брадичната мазнина. Друг вариант е, че след повдигане на шията докосваме небцето с език.

По отношение на броя повторения можем да следваме правилото 10: Правете това упражнение 10 пъти на ден, останете в същото положение за 10 секунди и отпуснете мускулите през следващите 10 секунди.

За следващото упражнение ще трябва да се изправим и изпънем вратовете си всичко, което можем сякаш искахме да стигнем тавана. След това ще направим жеста на целувката, разтваряйки устните възможно най-много. Останете в това положение за пет секунди и го повтаряйте около петнадесет пъти на ден.

Друго ефективно упражнение за борба с брадичната мазнина е завъртането на главата отляво надясно, разширяване на челюстта. Това може да се повтори десет пъти за всяка страна.

Движения на устата за намаляване на брадичната мазнина

Движенията с устата помагат Укрепване на мускулите от тази област и намалете двойната брадичка. Например можете да направите О с устни, като опънете врата си за 20 секунди, 10 пъти на ден. Можете също така да отворите устата си и да опитате да движите долната си челюст навътре и навън, като същевременно държите устата си отворена. Повторете го десет пъти.

Друго упражнение, което може да бъде полезно и което можем да правим по всяко време на деня, е да правим кръгове с език вътре в устата. Можете да го повторите десет пъти в двете посоки, три пъти на ден. Също така с езика, можете да поставите ръката си под брадичката и да опитате да докоснете носа с езика. Повтаряйте това движение около пет пъти дневно.

И накрая, най-простото упражнение и това, което ви съветваме да практикувате най-много: Усмихвайте се! Този жест има многобройни предимства, сред които укрепва мускулите в тази област на лицето.

Нехирургично лечение за премахване на мазнини от брадичката

Когато е твърде късно да намалете двойната брадичка Само с упражнения можем да прибегнем до различни лечения. От Clínica Albéniz препоръчваме нехирургично лечение, как е биопластика.

Какво е лечението за намаляване на двойната брадичка на Clínica Albéniz?

Извършената биопластика при това Естетичен център в Гранада тя е много различна от просто естетично пълнене, което се извършва повърхностно в тъканите. Тъй като в този случай той се прилага дълбоко под мускулите на лицето, като ги прави тези, които придават на лицето нов, естествено изглеждащ силует. Това е относително проста процедура, която се прилага за кратко време.

Какво може да постигне този нехирургичен лифтинг на лицето?

Биопластиката не е само a много полезно лечение за намаляване на брадичната мазнина. Може да се прилага и за премахване или намаляване на бръчки, скриване на белези или маркиране на скули и бузи.

За повече информация не се колебайте да се обадите на 958 292 876 или да посетите този център за естетична медицина на Calle Isaac Albéniz, 21.