Свързани новини
С течение на времето по кожата се появяват маркирани гънки, известни като бръчки, които за някои са „проклятие“, а за други знак за мъдрост.
Има няколко начина да се забави появата му, особено на шията, област, която обикновено не представлява подробна грижа.
Порталът Mui Today обяснява, че шията е една от областите, която се набръчква най-бързо поради липсата на колаген и е необходимо да се поддържа хидратирана. За да постигнете това, можете да нанасяте мед в продължение на 20 минути в района, освен докато къпете, насочвате вода с натиск върху областта и извършвате масаж с ексфолиация.
За сайта Hello след 20-годишна възраст упражненията за горната част на тялото трябва да бъдат включени в рутината. Един от тях, който ще позволи тонизиране на шията и е препоръчително буквата X да се произнася по преувеличен начин десет пъти всяка вечер, "след нанасяне на серума и крема. По този начин преувеличава свиването на мускулите".
Двойната брадичка, подкожната мастна тъкан, която се появява в този регион, се превръща в проблем за много хора. Това се генерира или от генетика, затлъстяване, загуба на тегло, заседнал начин на живот, наред с други причини.
Поддържането на добра стойка, почистването на шията всеки ден, ограничаването на приема на сол и използването на слънцезащитни продукти са няколко от препоръките, дадени от портала Better with Health, за да се избегне появата на двойна брадичка на врата. (I)
- Упражнявайте се преди закуска, стратегия за отслабване Salud La Revista El Universo
- Съвети за отслабване, ако сте над 40 Здраве El Universo Magazine
- Съвети за предотвратяване или облекчаване на хъркането и по-добър сън Salud El Universo Magazine
- Упражнения за трениране на цялото тяло и отслабване - По-добре със здравето
- Упражнения за тонизиране на врата