Утвърждения за балансиране на чакрите

серсана

От Ерика Струк, учител по рейки/@reikierikastruck

чакри

Думата чакра идва от индуизма и името й на санскрит се превежда като "колело" или "диск".

Чакрите са основни енергийни центрове, разположени в различни части на тялото и функционират като регулиращи "клапани" за потока на енергия. Те получават, вибрират, натрупват и разпределят жизненоважна енергия, за да оптимизират функциите на нашето тяло.

Имаме 7 чакри:

  • коренна чакра или муладхара, - АЗ СЪМ
  • сакрална/сексуална чакра или свадхиштана, - РАЗБИРАМ
  • чакра или манипула на слънчевия сплит, - ГОВОРЯ
  • сърдечна чакра или анахата, - ОБИЧАМ
  • гърлена чакра или висуда, - МОГА
  • чакра от трето око или аджна - ЖЕЛАЯ
  • коронна чакра или сахасрара. АЗ ИМАМ

Коренна чакра - Муладхара - ИМАМ

  • Местоположение: основа на гръбначния стълб - опашната кост
  • червен цвят
  • Земен елемент
  • Минерални скъпоценни камъни: Рубин, гранат, червен яспис, черен турмалин, обсидиан и опушен кварц.
  • Функции: Оцеляване, физическа жизненост, креативност, изобилие.
  • Положителни качества - въпроси, свързани с материалния свят, успех. Връзката със земята, сигурността, стабилността, свързва се с пранична енергия, дава ни корени, са всички наши инстинкти.
  • Отрицателни качества: егоцентричност, затлъстяване, несигурност, амбиция.
  • Свързани с: нашето семейство.

Утвърждения:

  • Животът ми тече в изобилие.
  • Аз съм в безопасност и сигурност.
  • Аз съм там, където трябва да бъда.
  • Аз съм в изобилие
  • Достатъчно съм
  • Доверявам се на живота си
  • Обичам тялото си
  • Аз съм дисциплиниран

Сакрална или сексуална чакра - Свадиштана - ЖЕЛАЯ

  • Местоположение: от пъпа до под корема.
  • Цвят: оранжев
  • Воден елемент
  • Минерални скъпоценни камъни: коралин, корал, златен калцит.
  • Функции: Физическа сила и жизненост, център на сексуална енергия, център на усещания, емоции и сексуалност.
  • Положителни качества: Даване и получаване на емоции, желание, удоволствие, сексуална/страстна любов, промяна, движение, здраве, семейство, толерантност, предаване. Работете хармонично и креативно с другите.
  • Отрицателни качества: Награждавайте се прекомерно с храна или секс. Сексуални затруднения, объркване. Ревност, завист, безпомощност.
  • Свързано с: желание за споделяне и мир. Връзка с другите.

Утвърждения:

  • Ценя и уважавам тялото си
  • Обичам и се грижа за тялото си
  • Емоционално здрав съм
  • За мен е безопасно да изразявам и усещам емоциите си
  • Аз съм гъвкав и отворен за промяна
  • Прегръщам своята сексуалност.
  • Здрав съм и сексуално балансиран
  • В баланс съм с живота
  • Знам кога да действам и кога да чакам.

Чакра на слънчевия сплит - Манипура - МОГА

  • Местоположение: Над пъпа
  • Жълт цвят
  • Огнена стихия
  • Минерални скъпоценни камъни: Амбър, Златен калцит, Злато, Топаз
  • Положителни качества: Емоционална, воля, лична сила, авторитет, енергия, контрол на желанието, самоконтрол. Сияние, топлина, просветление, трансформация, настроение, смях
  • Отрицателни качества: Приемането на повече от един може да се усвои и използва. Твърде много акцент върху властта. Гняв, страх, омраза. Храносмилателни проблеми.
  • Свързани с: Ние самите.

Утвърждения:

  • Приемам своите силни и слаби страни.
  • Приемам себе си такъв, какъвто съм.
  • Заслужавам всичко добро
  • Мощен съм
  • Гордея се с мен
  • В мен е Източникът на цялата сила
  • Способен съм да постигна всичко, заради което съм дошъл
  • Постоянно се уча и растя.

Сърдечна чакра - Анахата - ОБИЧАМ

  • Местоположение: Център на гърдите
  • Зелен цвят
  • Елемент: Въздух
  • Минерални скъпоценни камъни: Изумруден, зелен и розов турмалин.
  • Положителни качества: Божествена/условна любов. Способност за прошка, състрадание, разбиране, баланс, групова съвест, единство с живота. Приемане, мир, откритост, хармония и удовлетворение.
  • Отрицателни качества: потискане на любовта, емоционална нестабилност, дисбаланси. Проблеми със сърцето и кръвообращението.
  • Свързани с: Безусловна любов, благополучие, състрадание.

Утвърждения:

  • Обичам и оценявам себе си такъв, какъвто съм.
  • Отворен съм за любов
  • Заслужавам истинска любов
  • Давам и получавам любов без усилие
  • Любовта е центърът на моето същество, това е моето естествено състояние
  • Аз съм състрадание
  • Аз съм благословия за света и благославям света, в който живея.

Гърлена чакра - Вишуда - ГОВОРЯ

  • Местоположение: Гърло
  • Цвят: Небесно син
  • Елемент: Етер
  • Скъпоценни камъни/минерали: тюркоаз, син топаз, аквамарин, азурит.
  • Положителни качества: Настойчива комуникация, интеграция, мир, истина, знание, мъдрост, лоялност, честност, надеждност, нежност, нежност.
  • Отрицателни качества: Проблеми с комуникацията, Невежество. Проблем с щитовидната жлеза.
  • Свързани с: комуникация и растеж чрез изразяване.

  • Изразявам истината си с любов
  • Харесва ми да съм автентичен
  • Общувам напористо
  • Обичам истинския си Аз
  • За мен е безопасно да се изразявам такъв, какъвто съм
  • Аз съм добър комуникатор
  • Имам безкраен творчески потенциал в себе си

Чакра от трето око - Аджна - РАЗБИРАМ

  • Местоположение: център на челото/между веждите.
  • Индиго цвят
  • Елемент: Светлина
  • Скъпоценни камъни/минерали: содалит, азурит, кварцов кристал, лапис лазули.
  • Положителни качества: реализация на душата, интуиция, проницателност, въображение, ясновидство, концентрация, спокойствие, мъдрост.
  • Отрицателни качества: Ниска концентрация, страх, цинизъм, напрежение, главоболие, откъснати от света.
  • Свързано с: баланса между висшия и нисшия Аз и нашата интуиция.

Утвърждения:

  • Аз съм Главен Манифестор
  • Доверявам се на решенията си
  • Аз притежавам съдбата си
  • Доверявам се на интуицията си
  • Доверявам се на вътрешната си визия
  • Лесно се свързвам с моята мъдрост във Вселената

Коронна чакра - Сахасрара - АЗ СЪМ

  • Местоположение: Coronilla
  • Цвят: Виолетов
  • Елемент: Мисъл/Воля.
  • Скъпоценни камъни/минерали: кварцов кристал, диамант, аметист, александрини, солонит.
  • Положителни качества: Обединяване на върховното същество с човешката личност. Духовна воля, вдъхновение, божествена мъдрост и разбиране, безкористно служене. Непрекъснатост на съзнанието.
  • Отрицателни качества: Липса на вдъхновение, объркване, депресия, подравняване, нежелание да служиш, сенилност.
  • Свързани с: Най-високата ни мисъл.

Утвърждения:

  • Пускам, теча и се доверявам на процеса на живота
  • Прекрасна съм
  • Аз съм едно с творението
  • Живея в настоящето
  • Аз съм едно със Земята, Луната, Звездите и цялото съществуване
  • Прегръщам духовното си Аз и земното си Аз. Теча между тях без усилие
  • Аз съм едно с висшия си Аз

Как работят чакрите с рейки?

Балансираната и здрава чакра се върти кръгово и равномерно. Една силно функционална чакра се представя като цялостна, витализирана и здрава в телата ни и обратно слабата, небалансирана чакра ще ни накара да се чувстваме лишени от енергия, тревожни, несвързани и не на място.

Чакрите реагират ежедневно, тъй като прегръщането може да накара нашата сакрална или сърдечна чакра да се напълни с енергия и да се върти равномерно, генерирайки радост или любов, по същия начин негативната ситуация може да направи нашите чакри несъвместими и това ни кара се чувствам извън хармония.

Ако се интересувате от уговорена среща, изпратете ми DM @ reikierikastruck.