Публикувано от Лео Наваро на 14 април 2019 г. 14 април 2019 г.

Тази рецепта е вариант на традиционния хумус от нахут. В тази статия ще научите как да как се прави хумус от цвекло, много здравословно ястие, с много специфичен вкус и цвят, освен че е ястие, което ще ни помогне да не напълняваме.

Трудност: НискаВреме: 10 ′
recepe
Хумус от цвекло

Състав на цвекло хумус:

Как се прави хумус от цвекло:

Освен това една от най-големите добродетели на тази рецепта е тази, децата много го харесват, идеално е да свикнат да ядат бобови растения.

„Хумусът се угоява?

Това е уебсайт, в който се фокусираме върху здравословни рецепти, които ще ви помогнат да не напълнявате и този случай няма да бъде изключение.

И двете варени цвекло и нахут които съставляват основните съставки на тази рецепта, те са храни, които имат много малко калории и че можем да въведем в нашата диета, без никакъв страх от напълняване.

„Сосовете“ или спредовете могат да представляват голям проблем за процесите на отслабване, защото добавят допълнителни калории към нашите ястия.

Затова е интересно да се намери oздравословни опции като този цвекло хумус или други примери като: