Тези вегански пуканки са без масло и са направени с естествени съставки. Те са по-здрави и те също трябва да смучат пръстите ви.
Много пуканки са веган, особено в Испания, където сме повече с масло, но има и такива, които се правят с масло. По същия начин приготвянето на собствени пуканки у дома винаги е по-здравословно, защото знаете съставките, които използвате и можете да адаптирате рецептата по ваш вкус.
За да направите пуканки, са ви необходими само 3 съставки: олио, царевица и сол. Също така обичаме да добавяме хранителна или бирена мая и чесън на прах, защото те ги правят още по-вкусни. Ако не приемате масло, можете да прочетете алтернатива в бележките за рецептите.
Пуканките са много здравословна закуска, ако са домашни, можете да я вземете в средата на сутринта или в средата на следобеда и да я вземете със себе си навсякъде. Разбира се, можете да им се насладите да гледат филм или сериал у дома или дори да ги заведете на кино, ако искате по-здравословна и евтина алтернатива.
По-добре са прясно приготвени, но се държат много добре и са вкусни след няколко дни. Освен това ви каня да експериментирате у дома с други подправки, билки или съставки, които обичате да създавате свои собствени комбинации.
ТЪРСИ ПОВЕЧЕ ПРЕДПРИЯТИЯ ИЛИ РАЗЛИЧКИ?
Направихте ли тази рецепта? Моля, оставете коментар по-долу, споделете го, оценете го или качете снимка в Instagram с хаштаг #danzadefogones. Обичаме да чуваме от вас!
За печат
Вегански пуканки
5 от 5 оценки
Тези вегански пуканки са без масло и са направени с естествени съставки. Те са по-здрави и те също трябва да смучат пръстите ви.