АВТОР (А): Никола Граймс
ИМЕ НА ФАЙЛА: Вегетарианска кухня.pdf
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 2,32 MB
ОПИСАНИЕ
С това изчерпателно и внушаващо ръководство за вегетарианство ще научите как да готвите лесни и апетитни ястия със зеленчуци, плодове, ядки, семена, бобови растения, яйца и млечни продукти. Също така ще намерите насоки за най-добрите начини за избор и приготвяне на съставки за ядене по здравословен и балансиран начин, както и поредица от вкусни рецепти, които показват колко разнообразна, цветна и вкусна може да бъде вегетарианската диета. Книга, пълна с идеи, които ще вдъхновят начинаещи и опитни готвачи. Вегетарианското готвене включва информация за: • какво означава да си вегетарианец • кои храни осигуряват основни витамини и минерали • как да планирате вегетарианско меню • как да складирате вегетарианска кухня и килер