Човек може да има по-висок риск от инфаркт или диабет, отколкото някой със същото тегло и ръст, в зависимост от това къде напълнява.

Лекарят съветва ли ви да отслабнете, но все още не сте решили диета и план за упражнения? Отделете малко време и се огледайте в цял ръст в огледалото. Не заради естетически проблем, а поради повишен риск от сърдечен удар, сърдечен удар Y. от развиващи се заболявания като диабет ще бъде разпознаваем в формата на собствения ни силует, според проучване, представено на годишната конференция на Радиологично общество на Северна Америка (RSNA).

круша

Свързани новини

Както заключават изследователите, не само е необходимо да се притесняваме колко излишна мазнина натрупва тялото ни, но къде ги съхранява. При хора с наднормено тегло или затлъстяване със същото Индекс на телесна маса (ИТМ), шансовете за страдание кардиометаболитни нарушения варират значително. Факторите за по-добра защита варират от генетична към житейски навици; опростявайки, човек с черва, но активен би бил по-здрав от слаб, но заседнал човек.

Към тези диференциални фактори се добавя анатомичното разпределение на мазнините, разкрива заключението на това проучване, което заема по-чести термини в света на модата. Рентгенолозите говорят така за "ябълкови тела"в които мазнините се натрупват около корема, образувайки корем. Вкрушови телавместо това мастните натрупвания са концентрирани в ханша и бедрата. Ще говорим за охулените кобури.

Мястото за съхранение определя вида на мазнините се натрупва и коремната област е склонна къмдо извънматочна мазнина, повечето вреден. Възниква когато мастни клетки те вече не могат да съхраняват повече мазнини и да ги разпределят в мускули, както и в жизненоважни органи като черен дроб. И тук се появява интересна разлика между половете: мъжете са склонни да трупат коремни мазнини, но от друга страна имат по-голяма мускулна маса от жените - нещо, което е доказано, че предотвратява сърдечно-съдовия риск.

„Хипотезирахме, че има разлики както в телесния състав, така и в ектопичните мастни натрупвания въз основа на пола и че те могат да бъдат свързани със специфични за пола рискови профили за сърдечно-съдови заболявания, диабет и инфаркт“ - обяснява директорът на студиото, Мириам А. Бредела, на Обща болница в Масачузетс и Медицинско училище в Харвард. За целта те анализираха 200 субекта от двата пола, но на сходна възраст (37 години) и ИТМ.

Участниците постиха една нощ и бяха подложени на следващия ден двойна рентгенова абсорбциометрия (DXA) и Аксиална компютърна томография (CT) за определяне на състава на телата им. Те също се подложиха магнитно-резонансна спектроскопия (MRS), за да определите количествено мазнините в тялото си и да позволите техния анализ. Оказа се, че жените имат повече подкожни мазнини отколкото мъжете, които представиха напротив un по-висок индекс на висцерална мазнина. Тоест страховитата извънматочна мазнина, която засяга органите и мускулите.

В тялото на ябълката мазнините се натрупват в коремната област. Gtres.

Процентът на мазнини обаче по отношение на останалата част от тялото е превъзхожда жените, тъй като мъжете са имали относително повече чиста маса и мускулна маса. Въпреки че "висцералната мазнина, мазнините в мускулните клетки и черния дроб са всички сърдечно-съдови рискови фактори," поради тази причина мъжете се радват на " защита за кардиометаболитно здраве “, обяснява д-р Бредела.

Ами жените? Мазнините по бедрата са "повърхностни", и следователно" крушови тела "също биха се възползвали от тази защита. „Жените ябълки“ имат проблем, които натрупват мазнини в корема, без да се разчита на мускулната компенсация на мъжете. "Вредните дълбоки отлагания в корема, мускулите и черния дроб са по-вредни за жените, отколкото за мъжете, заключава експертът от Харвард.

„Рискът се увеличава при жени, които придобиват фенотип на ябълката“

„Всъщност натрупването на мастна тъкан в корема води до появата на удебеляване в кръста,„ тялото на ябълката “. Това натрупване на мазнини има отрицателни метаболитни ефекти и е свързано с диабет и други прояви на сърдечно-съдови заболявания “- обяснява Лина Бадимон, Директор на Institut Català de Ciències Cardiovasculars (CSIC-ICCC), до ИСПАНСКИЯ. „Натрупването на мастна тъкан в ханша и бедрата,„ крушовото тяло “, е по-често при жените и каза, че мазнините имат незначителни метаболитни ефекти".

"Освен това висцералната мастна тъкан - коремна мазнина - предизвиква състояние на хронично субклинично възпаление което е вредно за нормалната функция на различни органи "- обяснява също професорът изследовател в CSIC." Един от начините за противодействие на развитието на споменатото натрупване на мазнини е установяването на навици за здравословен начин на живот, които варират от диета към упражнение за увеличаване на мускулната маса"Повърхностните мазнини на ханша причиняват по-малко възпаление. Следователно рискът при жените" също се увеличава когато придобият фенотип [външен вид] ябълка".

Упражненията за бодибилдинг, както разкри скорошно проучване, са полезни за предотвратяване на зло, причинено както от стареенето, така и от затлъстяването: саркопения, загуба на мускулна маса. "Освен това затлъстяването се придружава от отрицателни функционални последици поради наднорменото тегло. Следователно е необходимо да се стимулира загубата на мастна тъкан и увеличаването на мускулната маса “- добавя експертът.

„Лечението винаги трябва да бъде съобразено с пациента“ - заключава проф. Бадимон. „Жените имат същия сърдечно-съдов риск като мъжете и следователно към тях трябва да се прилага същата стратегия, основана на медицински терапевтичен консенсус. Всички провеждани проучвания сочат към един и същ резултат, удобството от включване на упражненията в кардио-здравословна диета. Видът упражнение ще зависи от човека, възрастта и положението му по отношение на телесното му тегло ".

Освен това се откриват изследователски пътища за създаване на лекарства против затлъстяване. Една работа върху мишки наскоро успя да активира трансформацията на „бяла мазнина“ в „бежова мазнина“, което е метаболизира по-ефективно за генериране на енергия, подобно на "добрата мазнина" в тялото ни, кафява. „В Испания през Кибер сърдечно-съдови (CIBERCV) на Институт Карлос III, Ние изследваме аспекти на функцията на мастната тъкан, все още неизвестни, на диетични взаимодействия върху сърдечно-съдовата функция и въздействието на генетика и епигенетика в сърдечната функция, което ще донесе нови знания ".