Дизайнерът признава, че пие ябълков оцет на гладно всеки ден

Виктория Бекъм Той току-що разкри двата си еликсира, с които поддържа фигурата си. И да, прави го с прекалено здравословни навици. Сред другите? Бившият Spice Girl и дизайнер има две супени лъжици ябълков оцет сутрин и зелено смути с лимон, зелена ябълка и киви в допълнение към много органични храни и риба. Разполагаме с всички подробности!

виктория

Бекъмите винаги са в центъра на вниманието. И още повече тънката фигура на Виктория Бекъм че се държи на разстояние въз основа на много усилия и диетични и гастрономически жертви, понякога най-странните в зависимост от това как гледате на него.

Доказателство за това е, че дизайнерът току-що призна чрез Instagram любимите си напитки, за да поддържа фигурата си всеки ден и да демонстрира сияйната си кожа и детокс. Трябва да се помни, че бившата Spice Girl твърди, че страда от акне и много петна в юношеството, които се променят, когато нейният дерматолог на леглото предписва сьомга почти ежедневно, за да има блестящата кожа, която има днес на 43 години.

Е, в допълнение към диета, богата на мастни киселини, Виктория Бекъм е разкрил, че приема две супени лъжици ябълков оцет всяка сутрин на гладно. И за да отпразнува такъв героизъм, той публикува в акаунта си "Бъдете смели! Две супени лъжици първо нещо на празен корем!" или какво е същото "Бъдете смели, две супени лъжици, първият навик за плосък корем" посочи в няколко от своите IG истории.

Има ли обаче ябълковият оцет противопоказания? Тази храна има своите плюсове и минуси. Въпреки че е вярно, че ускорява метаболизма, елиминира токсините. Също така може да причини увреждане на стомаха и да намали драстично нивата на калий. Така че трябва да се приема умерено и да се разрежда в течност, защото може също да причини лош дъх и да увреди зъбния емайл.

За да разрешим нашите съмнения, попитахме Gema Cabañero, експерт по естетика и хранене срещу стареене, който ни уверява, че „има проучвания и случаи на хора, които могат да подкрепят приема на ябълков оцет, за да елиминират токсините, които се натрупват в тялото ни под формата на задържане на течности и следователно да се превърнат в килограми плюс ". Освен това ябълковият оцет е богат на микроелементи като калций, магнезий, мед и желязо. и "прави храносмилането по-леко, балансира напрежението, холестерола, повишава скоростта на метаболизма и осигурява усещане за ситост", заключава той.

Това обаче не трябва да се приема леко, както прави Бекъм. Според експерта ябълковият оцет „трябва да се приема разреден във вода (той е много кисел), съчетавайки го с балансирана диета и упражнения и око, в салатите не го смесвайте с домат, защото той произвежда ацидоза“, изречение. Така че тази напитка я приемайте с повишено внимание.

Освен това Виктория Бекъм е фен на зелените сокове, в които редува плодове и зеленчуци. Вашето любимо смути? Тя е фен на зеленото смути с киви, лимон, зелена ябълка, портокал, къдраво зеле, агнешка салата и кокосова вода, облечена със семена от чиа, която пие с цялото си семейство сутрин. Това е, което тя описва като "зеленото чудовище на Бекъмите", автентичен изстрел от антиоксиданти и витамини и минерали.

За да започнете деня, отидете и на био зърнената каша с неподсладено бадемово мляко и с червени плодови топинги като малини и къпини.

Също така трябва да се помни, че Виктория е фен на ядките, които също включва в тях и които се ядат като лека закуска, особено слънчогледови и тиквени семки, подправени с докосване на соев сос от тамари, богат на аминокиселини.

За обяд Виктория е почитател на простите салати с бяла репичка, маруля и лимонов сок с боб едамаме. И разбира се, той обича риба, особено сьомга и треска, богати на мастни киселини и последната много по-малко калорична от другите храни.

Накратко какво Виктория Бекъм, Подобно на кралица Летиция или Дженифър Лопес, тя се е превърнала в истински зависим от здравословната храна и здравословните навици в диетата си и тази на семейството си.