Китайската диетология, заедно с акупунктурата, билколечението и туината (масаж) са част от основните терапевтични стълбове на традиционната китайска медицина.

медицина

С Акупунктура и Туина ние мобилизираме и регулираме енергията; с билкови лекарства и диета съхраняваме и подхранваме есенцията.

Ако храненето е адекватно, енергията ще бъде в изобилие, органите ще бъдат добре подхранени и "Шен" (ум или дух) ще процъфтява (нервната ни система и емоциите ни ще бъдат в хармония).

Следователно храната е от съществено значение за постигане на баланс, хармония и следователно цялостно здраве.

Традиционната китайска медицина класифицира храните според различни критерии:

Според присъщата енергия или естеството на храната:

Топли и топли храни: тонус, топлина, повдигане, движение.
Неутрални храни: стабилизирайте, хармонизирайте, центрирайте.
Пресни и студени храни: освежаваща, успокояваща, стягаща, хидратна.

Според вкуса си: всеки вкус има различна енергийна характеристика:

Кисели храни: стягащи, те свиват енергията навътре. Те действат върху черния дроб и жлъчния мехур (дървесен елемент).
Горчива храна: благоприятства дренажа и евакуацията, спуска се и изсъхва. Те действат върху сърцето и тънките черва (огнен елемент).
Солени храни: в умерено количество те омекват, смазват. Те действат върху бъбреците и пикочния мехур (воден елемент).
Сладки храни: увеличете енергията и смажете. Те действат върху далака, панкреаса и стомаха (елемент Земя).
Пикантни храни: разпръснете. Те действат върху белия дроб (метален елемент).

Червени храни: съживяват.
Жълтите храни: стабилизират се, балансират.
Зелени храни: детоксикират, пречистват.
Черни храни: астринген, тонизира "Дзин" (есенция).
Бели храни: пречистване.

Според тропизма на меридиана:
Всяка храна има основен меридиан на въздействие:
Пример: круша за белодробния меридиан, спанак за черния дроб, тиква за далака, кестени за сърцето, азуки за бъбреците.

Според движението на енергията, която индуцират и т.н.

Като се вземат предвид всички тези критерии и според диагнозата на човека, се определят най-подходящите храни за коригиране на съществуващите дисбаланси.

Това не е фиксирана диета, но е адаптирана към специфичните условия на всеки човек: физическа конституция, възраст, време на годината, държава, в която живеете, вид работа, която вършите, вид патология, която представяте и т.н.
Той не отчита количествения аспект (количеството храна), а по-скоро качествения аспект (енергийното качество на храната).
Тя се основава на основните принципи на традиционната китайска медицина, която взема предвид човешкото същество от цялостта, от глобалността.

Диетата според традиционната китайска медицина ни помага да бъдем наясно по всяко време как се чувстваме (горещо или студено, уморени или развълнувани от сухота или излишна пот и т.н.) и оттук нататък променете диетата си само с няколко ощипвания възвърнете баланса.

  • Акупунктура
  • Пункция на черепа
  • Електроакупунктура
  • Лазерна пункция
  • Аурикулотерапия
  • Дигитопунктура
  • Моксибуция
  • Вендузи
  • Гуаша
  • Туина (китайски масаж и хиропрактика)
  • Фитотерапия
  • Китайска диета
  • Ци чонг
  • Ортомолекулярна медицина

Поверителност | Бисквитки | Правна