От Даниела Брачо

Вторник, 5 март 2019 г., в 15:08 ч.

витамини

Балансираната диета може да задоволи всички хранителни нужди на тялото ви, въпреки че ако сте на ограничена диета, за да направите изгарянето на мазнините по-ефективно, приемането на витаминни добавки може да ви помогне да ускорите тялото си по здравословен начин за отслабване.

Изстрелът от джинджифил, лимон и чесън за плосък корем

Опитайте ползите от тази напитка.

Витамини и минерали, които ускоряват метаболизма ви

Група витамини от група В

Витамин D

Желязо

Възползвайте се от свойствата на тази инфузия

Магнезий

Магнезият е необходим за производството на енергия в тялото. Този минерал действа като кофактор в повече от 300 ензимни системи. Тези системи са отговорни за широк спектър от реакции в тялото, включително контрол на кръвната захар, правилното функциониране на нервната система и силната костна система. Можете да намерите магнезий в ядките, семената и бобовите растения.