Хранителни съвети

загуба тегло

Мария Гонсалес

Последна публикация от Мария Гонсалес (виж всички)

  • ТРИПТОФАН, АМИНОКИСЕЛИННАТА СЪЮЗА - 20.09.2016
  • ПОСТВАКАЦИОНЕН СИНДРОМ; СЪЩЕСТВУВА? МИТОВЕ И РЕАЛНОСТ - 13.09.2016г
  • ИСТИНСКО ОТКЛЮЧВАНЕ - 09.09.2016г

Когато обмислим отслабнете изправени сме пред няколко предизвикателства, откажете се от удоволствието да ядете определени храни, да спортувате, да планирате диетата си и предизвикателството да поставите под съмнение нашите вярвания, наред с други. Ние поставяме под съмнение нашите вярвания относно способността ни да постигнем това, което сме си поставили за цел, за нашата стойност, нашите подкрепления, нашите награди, кои сме и какви искаме да бъдем и т.н.

Ето защо е важно да се разбере това вярванията не са сигурност, въпреки че те са дълбоко вкоренени и насочват живота ни и следователно може да се промени.

За да разберете малко повече за вярвания важно е да знаем как мозъкът ни работи с метафора:

В страната на ума откриваме различни провинции, обитавани от голям брой знаци, някои добре известни, а други по-странни.

В него е провинцията на въображението, съставена от фантазия и творчество, тя е много плодородна и продуктивна провинция, но все още е неизследвана територия; непознат за мнозина и следователно като всичко непознато ни причинява известен страх.

Обадиха се жителите мислене Те са бързи и мимолетни, понякога почти невидими поради скоростта, с която се появяват и изчезват, оставяйки след себе си следа по тялото, която наричаме емоции, техните дъщери.

Като цяло можем да кажем, че има адекватни мисли, чиито дъщери са положителни и приятни емоции, докато техните братовчеди, неприятни (мъка, тъга и гняв) са потомци на неподходящи мисли.

В една от провинциите на ума обитава група същества, необходими за добрия напредък на цялото, тъй като те представляват движещите критерии на страната и генерират онези много разнообразни плодове, които ние наричаме мисли, въпреки че те са малко известни: там сигурността, дъщери на личен, обективен и контрастен опит, с убеждения, които са инсталирани на разсъжденията и логическите демонстрации и с техните по-малки сестри, по-малко осъзнати, но много по-изобилни: ВЯРВАНИЯ.

За разлика от техните роднини, последните не се основават на никакви демонстрации, нито едно логично, нито експериментално, но те имат същите способности да управляват хода на мислите и решенията. Тъй като сигурността и убежденията са толкова редки, и въпреки факта, че вярванията имат по-малка сила, те се разпространяват от детството и започват да заемат обширен район в душевната гора, стеснявайки владение и действайки сякаш са им сестри ... по-възрастни, без да са.

Както можете да видите, има много голяма територия и някои области са неизвестни за нас и никога не сме влизали да работим. Но тази територия е там и тя може да ни помогне да постигнем много цели или предизвикателства, включително загуба на тегло.