Веднага щом пристигне топлината и свалим палтата си, се виждат килограмите зимни излишъци. А има и килограми, които са красиви. Но що се отнася до щастието, има много необходими килограми и други разходни, нали?

която

Както в храната, така и ние можем да ядем всичко, но точно в достатъчна степен. И за това, в cadenadial.com ще споделим с вас известната диета на щастието.

Съставките са на това изображение

7 парчета плодове и зеленчуци на ден! Формулата за щастие

За нашите колеги Atrévete, формула за щастие се постига чрез ядене на плодове и зеленчуци в равни количества.

И за да го докажат, в Деня на щастието те поканиха своя човек в програмата Към банята който им призна какво го направи най-щастливия на света:Яжте плодове и зеленчуци! И това е, че според проучванията консумирането на 7 порции плодове и зеленчуци на ден помага да бъдете щастливи и да се радвате на физическо и психическо здраве.

Абонирайте се за бюлетина на Cadena Dial и бъдете първият, който ще разбере всичко, което се случва с любимите ви изпълнители!

Какво още, съвети за здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални мрежи и специално за нашите Награди, концерти и състезания.

Влезте в CadenaDial.com и се присъединете към най-пълния бюлетин на най-доброто от нашата музика, винаги включен Низ за набиране

Прочетете също:

Изцедете живота и най-доброто от нашата музика с Низ за набиране. Емоция, чувство, страст, сърце, обич, приятелство ... всичко, което ви движи в живота ви, на любимата си радиостанция, Низ за набиране.

И отидете в него Вселенски циферблат обиколка Уеб. Настигнете музикални новини, Как си любими изпълнители, интервюта, ексклузиви… Какво още, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.