Автор: Notimex/Снимки: Cuartoscuro Y Notimex

МЕКСИКО СИТИ.

предупреждават

Здравният сектор иска да отиде при диетолог, преди да спазва интернет диети, тъй като има убедителни причини, които предупреждават за непосредствени рискове.

Министерството на здравеопазването препоръча да отидете на диетолог, преди да започнете диета, препоръчана в социалните мрежи като детоксикация (детоксикатори) или без глутен (без глутен), тъй като няма научни доказателства, които да демонстрират очевидните ползи от нея.

В своя интернет портал агенцията посочи, че е станало обичайно да се говори във Facebook, Twitter или Instagram за проблеми с храните и диетите, за да се детоксикира тялото, да се облекчат стомашно-чревните симптоми и да се подобри здравето.

Напротив, специалистите смятат, че диета, която ограничава консумацията на разнообразни храни, може да доведе до дългосрочни здравословни проблеми, като недохранване, метаболитни нарушения и дори увреждане на черния дроб.

По отношение на диетите с нисък прием или без глутен, няма доказателства, че те подобряват стомашно-чревните симптоми в общата популация, но само сред тези, които страдат от цьолиакия.

Това състояние обаче е рядко сред мексиканците, тъй като по-малко от 1% имат непоносимост към този протеин, присъстващ в пшеницата, ръжта и ечемика, за разлика от някои европейски популации, в които разпространението е по-високо.

Ако диетичните модели, които идват от други страни, например от Съединените щати и Европа, се прилагат за техните жители, не би било рисковано да се мисли, че тези съвети не са напълно подходящи в Мексико, тъй като генетичната информация се различава, каза той.

Препоръчва се да се помогне на специалист по хранене, ако стомашно-чревно разстройство се появи при консумация на определени храни, тъй като те могат да бъдат причинени от излишък на бактерии в храносмилателната система, непоносимост към лактоза или някакъв друг тип проблеми като синдром на раздразнените черва.