month

Алън Хофман, изпълнителен вицепрезидент по глобалните корпоративни въпроси

Доброто хранене и упражненията са ключът към здравословния начин на живот.

Март е Национален месец на храненето ®. Академията по хранене и диететика създаде тази кампания през 1973 г., за да обучи населението за важността на добрата диета. Темата за този месец: „Ухапете здравословен начин на живот“. Кампанията има за цел да обучи населението да взема интелигентни решения по отношение на диетата си и значението на здравословния начин на живот.

Специалистите по хранене от различни сектори са съгласни, че здравословният начин на живот изисква добра диета и редовни упражнения

Воденето на здравословен начин на живот - храненето на тялото ви с правилното хранене, съчетано с упражнения - помага на много хора да поддържат балансирано тегло, високи нива на енергия и може да предотврати болести и заболявания.

Какво правите, за да водите по-здравословен начин на живот? Конгресменът от Ню Йорк Чарли Рангел прие "Резолюцията на Рангел" - яжте здравословна закуска, изрязвайте скритите захари и правете интелигентен избор, когато ядете навън. Всички феноменални, много практични идеи.

Лидерите на американската армия препоръчват „Триадата“. Почивката, активността и храната формират необходимата Триада за един войник, за да подобри физическото и психическото си състояние и да поддържа балансирано тегло, според майор Бетани А. Белангуер, началник отдел по хранене за системата за здраве и ефективност в кабинета на армейския хирург Общ.

Очевидно има някои специфични разлики в това, което много интелигентни хора препоръчват по въпроса, но всички експерти са съгласни с един основен факт: Всички сме съгласни, че здравословният начин на живот се състои от интелигентна диета и много упражнения. Внимавайте какво ядете, когато ядете, и се движете!

Федералното правителство е отличен източник на хранене; Препоръчвам ви да погледнете „Изберете моята чиния“.

Не ограничавайте избора си, за да постигнете здравословен начин на живот до месец за хранене

В Herbalife Nutrition всеки месец е Nutrition Month®. Това, което работи през март, работи и през останалата част от годината - нашите независими членове на Herbalife Nutrition работят всеки ден с клиентите си, за да направят правилния избор на храна и да продължат да спортуват. Така че нека не използваме National Nutrition Month® по начина, по който много от нас използват нашите новогодишни резолюции - когато тръгваме да посещаваме фитнеса и това продължава три седмици.

Herbalife Nutrition работи от 1980 г., повече от 400 месеца добро хранене. Нека продължим така, така че през март 2016 г. ще говорим за това какво сме направили и какво ще продължим да правим, вместо за това, което ще правим в бъдеще.

Алън Хофман, изпълнителен вицепрезидент по глобалните корпоративни въпроси

Алън Хофман има повече от 25 години опит в публичната политика, комуникациите и правителството; Бил е старши вицепрезидент по глобалната публична политика в PepsiCo, както и заместник-държавен шеф на вицепрезидента на САЩ и заместник-асистент на президента на САЩ. Той има докторска степен по право и магистър по публична администрация от USC.