Не го познавах, нито го чувах да говори или нещо подобно. за това, когато волята и времето ми са на разположение и за работата (това е техният ред!) ще ви кажа!
Малка целувка красива!

което

Да видим дали е истина! Наистина е страхотно, когато видите резултатите!

Добре, убеди ме. Нямам излишни килограми, но признавам, че тонизирането на краката и корема, ей, не би навредило. Присъединявам се към клуба на Марта, що се отнася до волята. Знам, че всичко става, но това е най-трудното.
Хубава целувка.
Елена

За щастие качването и престоя е по-лесно, отколкото при други рутинни процедури, това е много мотивиращо!

Не го познавах
В момента съм доволен от моите стъпки и курсове по бягане, но същото за лятото.

Това също е много добре, важното е да правите нещо, което ви харесва!

Признавам, че „потокът“ на видеото ме плени. Честно казано изглежда много добре. Ще го предложа на приятеля си. защото ме мотивира повече да страдам като двойка;) Имате нов последовател. Всичко най-хубаво!

Хахаха колко добър е потокът, напълно вярно ! Страданието като двойка е страхотно, също така можете да го коментирате по-късно, много е забавно!

Не бях виждал нито една програма, която да дава тези резултати само с 25 минути на ден, какъв взрив!
Бих искал, но там, където живея сега, не ми позволява много поверителност. Трябваше да направя видеоклиповете на Blogilates и Tone It Up в YouTube и да направя кратки видеоклипове на това, което ме интересува, докато не се уморя (което не беше нищо: P). Оставя се Aimed, в случай че в даден момент мога да се ангажирам отново, че трябва да се погрижите.
Голяма целувка Ели

Ами да, истината е, че работи и вижте, че съм изпробвал нещата през годините (и нищо.). Преди използвах и YouTube, но тъй като нямах конкретен план, се уморих много бързо. Най-добре е да имаш цел!

Използвам го в дните, в които не мога да отида на фитнес и да сложа огромен бастун!
Супер препоръчително;)
Красива малка целувка

Уау, радвам се, че ви харесва! Всеки ден сме повече фенове!

Преди правех елипсовидни у дома 45 mit, като теб, докато не се наложи да го оставя по здравословни причини, забраниха ми гърба и коленете (тема, която ще ви разкажа в публикация) и оттогава започнах ходене на бързи ритми от половин час до час и половина два или три пъти седмично и вкъщи правя "мини" тежести от тези 1 кг и лека аеробика.

Аз съм катастрофа, следвайки рутините от този тип, много ме ядосва, но съм реалист, не бих го направил, въпреки че изглежда много пълно, когато комбинирам няколко неща. Ако това, което казахте за вашето момче, ме интригува, 10 кг е невероятно, какъв успех!

Затова се надявам да ни кажете за напредъка на вашата фаза и много други.

Надявам се да ви информирам, когато завърши бета фазата (която вече започнах и е много по-трудна !), ще я разбера!