всичко

Днес ще знаете всичко за диета Sirtfood, диетата, която нашата певица е спазвала Адел и това е оставило всички с отворени уста.

Реакциите на публиката бяха незабавни, последователите на тази прекрасна певица бяха шокирани от снимка, публикувана вчера. Адел позира за снимка, благодари й за рождения й ден:

«Благодаря ви за този любим рожден ден. Надявам се, че всички сте в безопасност и здрави през това лудо време.

Бих искал да благодаря на реагиращите и работниците, които ни пазят в безопасност, докато рискуват живота си! Вие наистина сте нашите ангели. "

Певицата е отслабнала с около 60 кг с тази диета и след като са видели резултатите, много са искали да я приложат на практика. Ето защо ви предлагам всичко, което трябва да знаете, за да започнете с тази диета диета Sirtfood.

Ако някога сте обмисляли да спазвате този тип диета, би било добре, ако имате под ръка необходимите данни преди да започна.

Какво представлява диетата Sirtfood?

The Диета Sirtfood беше пуснат през годината 2016 г., с участието на голям брой знаци Известни, какво причини това, че оттогава предизвика известен фурор сред последователите на социалните мрежи.

Нейните основатели, диетолозите Айдън Гогинс и Глен Матен уверяват, че тази диета работи, като активира сиртуини, това са истина протеин които имаме в тялото си. Смята се, че сиртуините предпазват клетките на тялото от смърт при стрес, а също така се смята, че помагат за регулирането на метаболизъм, процесът на стареене и възпаление. Помагайки по този начин в процеса на отслабване, тъй като тези протеини помагат изгаря грес и повишават метаболизма.

Този процес в крайна сметка причинява изгубени на тегло от около седем килограма на седмица, като същевременно се поддържа мускулна маса. Някои експерти обаче са изразили, че този тип диета не само помага да се губят мазнини, но може да се отрази и на промените в резервите на гликоген скелетни мускули и черен дроб.