Пиенето на кафе може да ви помогне да изгорите мазнини

Резултатите от проучването показват, че пиенето на чаша кафе може да повиши кафявите мазнини може да бъде ключово за справяне със затлъстяването и диабета

вътрешна

  • От El Universal/GDA
  • 08 ЮЛ. 2019 - 10:55

За мнозина чаша кафе е от съществено значение за започване на деня, вкусът и ароматът му правят тази напитка много популярна по целия свят. Сега, ново проучване показа, че кафето може да се използва и за изгаряне на кафяви мазнини, един от видовете мазнини, които имаме в тялото.

Наскоро изследване, направено от учени от университета в Нотингам, в Лондон, и публикувано в списанието Научни доклади, разкри, че пиенето на чаша кафе може да стимулира кафявите мазнини, резултатите, които могат да бъдат ключови за справяне със затлъстяването и диабета, обясняват те в изявление.

Професор Майкъл Саймъндс, който ръководи проучването, коментира това „Кафявата мазнина действа по различен начин от останалите мазнини в тялото и произвежда топлина чрез изгаряне на захар и мазнини“, поради което увеличаването на нейната активност би подобрило контрола на кръвната захар и нивата на липидите, така че допълнителните калории, които се консумират, биха помогнали за отслабването “, се посочва.

„Това е първото човешко проучване, което показва, че нещо като чаша кафе може да има пряк ефект върху нашите функции на кафявите мазнини“, казва той.

Изследователите започнаха изследването на стволовите клетки, за да видят дали кофеинът ще стимулира кафявите мазнини. След като открият правилната доза, те я предават на хората, за да проверят дали резултатите са подобни. Резултатите от изследването бяха положителни, сега това, което следва за екипа, е да се определи дали кофеинът е съставката в кафето, която действа като стимул за кафява мазнина или има друг компонент, който помага да се активира.

"В момента обмисляме добавките с кофеин, за да видим дали ефектът е подобен", заключи Симондс, добавяйки, че след като отговорният компонент бъде потвърден, той може потенциално да се използва като част от режима за управление на теглото или за предотвратяване на диабет.

Други ползи от кафето

На страницата на д-р Меркола те го споменават, както той обясни в списанието Вестник на Американския колеж по кардиология, "кафето е сложна напитка, която съдържа стотици биологично активни съединения".

Освен това те споменават, че разследване, представено в Научните сесии от 2017 г. от Американската асоциация по сърдечни заболявания, открива това, В сравнение с хората, които не пият кафе, хората, които пият, са били със 7% по-малко склонни да имат сърдечна недостатъчност. По същия начин вероятността от инсулт е намаляла с 8% за всяка допълнителна чаша кафе, която пиете седмично, съобщава порталът.

Накрая, изследване установи връзка между консумацията на кафе и по-ниския риск от сърдечни заболявания, рак, безалкохолен мастен черен дроб, цироза и диабет, те уверяват.

Кофеинът, съдържащ се в кафето и чайовете, може да бъде нож с две остриета, тъй като прекомерната му консумация може да причини неблагоприятни ефекти, като чувство на нервност, така че толерантността му ще зависи от всеки отделен човек.