Тази информация е изготвена от групата за здравно образование за гражданство на Испанското общество по вътрешни болести (SEMI). Тя има за цел пациентите да разберат по-добре своите заболявания.

възрастен

1. Какво е заболяването ?

Диабет тип 2 е заболяване, при което има нарушение на регулацията на глюкозата в организма, но,

2. Какво е глюкоза?

Хората трябва да ядат, за да живеят; Храната, която приемаме през устата, се модифицира от соковете на стомаха, панкреаса и жлъчката и те се трансформират от сложни вещества в по-прости, които се абсорбират в червата. От нея те преминават в кръвта и през нея и през артериите се разпределят в цялото тяло, през всички негови органи и в тях достигат до най-простите си елементи, клетките, които се нуждаят от тях, за да останат живи и да изпълняват функциите си. Например, ако в мозъка свърши глюкозата, ни се завива свят, можем да паднем на земята, да загубим съзнание и дори да получим гърчове; Това е това, което се нарича синкоп поради хипогликемия, тоест малко от тази захар достига до мозъка.

Много е важно за организма да осигури адекватно количество глюкоза на своите клетки; Вече виждаме какво може да се случи, ако е малко и ако е много, тъй като е малка молекула и може да се елиминира чрез урината, преминаваща през бъбрека, това ни кара да уринираме много (имаме полиурия) в допълнение до натрупването му в тялото уврежда няколко органа, особено малките очила.

3. Как балансираме захарта, която имаме в кръвта, това, което наричаме гликемия?

Сутрин на гладно е между 80 и 120 милиграма на сто милилитра. Тялото произвежда няколко хормона, които го регулират, основните са в панкреаса, сред тях инсулинът, който кара кръвната глюкоза да попадне в клетките, отваря вратата. Друг е глюкагонът, който е в състояние да го освободи от отлаганията, които имаме в тялото, например под формата на гликоген, в черния дроб той вече води до повишаване на нивата му в кръвта. Има още, но това са ключове.

4. И така, какво е диабет?

Това е заболяване, при което тялото има много захар в кръвта (има високи нива на кръвната захар), обикновено защото му липсва инсулин или не действа добре на клетките, които се нуждаят, не е в състояние да отвори вратата и следователно нейните нива се покачват в кръвта и излизат през бъбреците; тъй като никой не е в състояние да уринира сам захар, високото ниво на глюкоза в кръвта извлича водата и зле контролираните диабетици уринират много (имат полиурия), а урината им има сладък вкус .

5. И защо имате диабет?

Има много видове диабет и при повечето тежестта на наследствеността е голяма; има семейства, в които са децата на баща диабетик; те често са млади и се казва, че имат диабет тип 1, друг път в семейството има няколко диабетици, сред близки роднини. Те обикновено са зрели или възрастни хора. Те имат диабет тип два. В допълнение към наследствеността, има фактори на околната среда, които го благоприятстват, като затлъстяване, ядене на твърде много сладкиши или заседнал начин на живот.

6. Какви са последиците от повишената кръвна захар?

В допълнение към полиурията, понякога има глад и дори загуба на тегло; Неговото натрупване благоприятства тялото с излишни киселини, а също и натрупването на глюкоза може да увреди малки съдове, а те от своя страна различни органи, например очите, причинявайки увреждане на ретината, което предполага загуба на зрение, ако те са бъбреците, които пациентът губи протеини (протеинурия) и той може да стане неправилно функциониращ (бъбречна недостатъчност) и да натрупва вещества, които трябва да бъдат изхвърлени като урея или креатинин, а ако нервните съдове са променени, има полиневрит, за който пациентът може да изтръпне, да загуби усещането за допир и ако нервите, които снабдяват мускулите, са повредени, силата се губи.

7. Какво можем да направим, ако имаме диабет?


8. И как се развива болестта?

Трябва да се оцени възможното увреждане на органите, които споменахме, и да им се попречи да правят това, което може да доведе до добри резултати в полезрението, бъбреците, най-големите съдове или артерии: коронарните артерии или онези, които напояват мозъка, а също и тези на нервите, а също и в черния дроб, който е в състояние да предотврати натрупването му на мазнини; трябва да знаете, че можете да живеете с болестта дълги години. Разбира се, трябва също да избягвате инфекции, така че не трябва да се излагате на внезапни промени в температурата на околната среда и трябва да получавате посочените ваксини. Редовната физическа активност зависи от вас, избягване на наднормено тегло и пушене, здравословна диета, контрол на кръвното налягане, посещение на контролни прегледи и спазване на предписаното лечение.

9. Какво можех да направя, за да го избегна?

Диабетът тип 2 има семеен компонент и друг компонент на околната среда. Това означава, че предразположението да страдате от диабет се наследява и че факторите на околната среда, като заседнал живот и затлъстяване, свързани с висока консумация на калории в диетата, могат да определят появата му.

Изследвания, проведени в Испания, показват, че приблизително 14% от населението страда от диабет. От тези 14%, приблизително половината не знаят, че имат диабет, тъй като това е заболяване, което може да съществува, без да предизвиква симптоми в продължение на години.

Затлъстяването е предотвратимо заболяване. Известно е, че правилната диета и физическите упражнения са в състояние да предотвратят появата му. Под адекватна диета разбираме диета с подходящ калориен прием, която позволява да се избегне затлъстяването и наднорменото тегло.

Според националното диетично проучване средностатистическият испанец консумира диета от 2400 калории на ден, което е излишък от 500 калории на ден над дневните нужди. Най-препоръчителният тип диета, която е показала най-големи ползи за предотвратяване появата на диабет, е средиземноморската диета (използване на екстра върджин зехтин, консумация на риба, бобови растения и зеленчуци). По отношение на физическите упражнения се препоръчва да се извършват поне 150 минути седмично упражнения с умерена интензивност (бързо ходене). Това упражнение може да се направи на 20-минутни фракции.

10. Отсега нататък какво да направя, за да се усъвършенствам?

Тъй като затлъстяването е важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, диабет, ставни проблеми и рак.

Следователно, всеки пациент с диабет тип 2 трябва да отиде на консултация по семейна медицина, за лечение не само на диабет и другите споменати по-горе фактори. Добрият контрол на нивата на глюкозата, кръвното налягане и холестерола може значително да намали усложненията, свързани с диабета.

11. Каква е прогнозата?

Диабетът тип 2 е заболяване, което не може да бъде излекувано и е прогресивно, което означава, че през годините е необходимо да се увеличат лекарствата, за да се получи същия контрол. Пациентите с лош контрол ще развият усложнения след 10-15 години от развитието на заболяването. Те включват кръвоизливи в ретината и отлепване на ретината, затруднено възприемане на болка и усещане за парене и крампи на краката, съдови проблеми като инфаркт на миокарда, инсулт, нарушения на бъбречната функция или ускоряване на деменцията.