Последна доставка до момента на класираните рецепти от диетата на WW или диета за точки. Този път става въпрос за десерти, някои толкова леки, че имат само 0 точки на порция и нито един от тях за повече от 2,5 точки. Предполагате ли?

диета

КОЛИЧКИ НА КЕРЕНА:

0 ТОЧКИ ЗА ВСЕКИ СЕРВИЗ.

1 диня без семки 0р.

Обелете динята и я нарежете на парчета (квадрати, големи). Набодете всеки с бамбуков шиш от вида, използван за направата на шишчета. Поставете ги на поднос, който може да отиде до фризера и да замръзне.

ГРАНИЗИРАН ЛИМОН:

0 ТОЧКИ ЗА ВСЕКИ СЕРВИЗ.

5 кубчета лед

Изцедете лимона и го прецедете, сложете го в стъклена чаша със смления захарин и леда и разбъркайте добре. Сервирайте със сламка.

ПРАСКОВА ГЛАДКА:

1 ОБСЛУЖВАНЕ НА 0,5 ТОЧКИ.

1 натурално обезмаслено кисело мляко 0,5р.

1 захариново хапче 0р.

Натрошете захарина между две чаени лъжички. Поставете го в съд с белената и накълцана праскова и киселото мляко: смесете с пасатора и сервирайте веднага.

ШОКОЛАДОВ ШЕЙК:

1 ОБСЛУЖВАНЕ НА 2 ТОЧКИ.

1 топка шоколадов сладолед 1,5р.

1 натурално обезмаслено кисело мляко 0,5р.

Поставете всички съставки в чашата на блендера, смесете добре и сервирайте веднага.

ПЛОДОВА МАКЕДОНИЯ С ЙОГЪРТ:

1 ОБСЛУЖВАНЕ НА 2 ТОЧКИ.

1 малък банан 1р.

1 златна ябълка 0р.

2 кисели млека 0% натурални 1р.

Обелете плодовете. Нарежете банана на тънки колелца, настържете ябълката и нарежете прасковата на малки кубчета. Поставете в купа с йогуртите отгоре (първо ги разбъркваме, за да стане по-кремообразно).

ПЛОДОВИ СКУЕКЪРИ С ШОКОЛАД:

1 ОБСЛУЖВАНЕ (2 ЧЕТКИ) НА 2,5 ТОЧКИ

1 малък банан 1р.

10gm шоколадов фондан 1,5p.

Обелете плодовете, нарежете банана на по-дебели колелца, а прасковата и ябълката на половин клинове. Разтопете шоколада в чаша в микровълновата и покрийте шишчетата с шоколада на конци.

Може да ви заинтересува:

2 отговора на "WW десерти или диета от точки"

Това е много добре за мен, благодаря ви много, ще ви подготвя

Много съм щастлива, Елена. Ще ми кажете дали ви харесват и как сте.
Прегръдка.

ТАЗИ СЕДМИЦА АКЦЕНТИРАМЕ

Много е оригинално. Не познавах тези юфка.

Това ще те изненада, Лусеро. Целувка, щастлива 2021 година.

Със сигурност ще са вкусни. Не познавах тези юфка, да, оризовите; Ще ги намеря какво.

Благодаря, Паки, така или иначе!

Радвам се че ти харесва. Честита 2021 година.

Добавете моите книги към вашата библиотека

Моите готварски книги

25 Десерти с плодове

Закуски 80 здравословни и вкусни рецепти

100 рецепти за приготвяне за 5 минути

50 рецепти, за да се насладите на гледане на футбол

100 рецепти за салата. Вкусни салати за всеки сезон от годината

Семейни рецепти

Рецепти без глутен, без лактоза и без яйца

25 десерти без глутен, без яйца и без лактоза

75 рецепти без глутен, без лактоза и без яйца

60 рецепти за празнуване. Без глутен, без лактоза и без яйца

Другите ми книги

Страни. 15 забавни планове у дома с приятели

Как да организирате килера си

Категории

В ХИЛЯД БИТКИ

En Mil Batallas участва в партньорската програма на Amazon за ЕС, което означава, че получаваме финансова компенсация за покупки, направени чрез връзките, които се популяризират в този блог, насочвайки към Amazon.
Това помага да поддържате блога, без да ви засяга като читател и/или купувач.