Последна доставка до момента на класираните рецепти от диетата на WW или диета за точки. Този път става въпрос за десерти, някои толкова леки, че имат само 0 точки на порция и нито един от тях за повече от 2,5 точки. Предполагате ли?
КОЛИЧКИ НА КЕРЕНА:
0 ТОЧКИ ЗА ВСЕКИ СЕРВИЗ.
1 диня без семки 0р.
Обелете динята и я нарежете на парчета (квадрати, големи). Набодете всеки с бамбуков шиш от вида, използван за направата на шишчета. Поставете ги на поднос, който може да отиде до фризера и да замръзне.
ГРАНИЗИРАН ЛИМОН:
0 ТОЧКИ ЗА ВСЕКИ СЕРВИЗ.
5 кубчета лед
Изцедете лимона и го прецедете, сложете го в стъклена чаша със смления захарин и леда и разбъркайте добре. Сервирайте със сламка.
ПРАСКОВА ГЛАДКА:
1 ОБСЛУЖВАНЕ НА 0,5 ТОЧКИ.
1 натурално обезмаслено кисело мляко 0,5р.
1 захариново хапче 0р.
Натрошете захарина между две чаени лъжички. Поставете го в съд с белената и накълцана праскова и киселото мляко: смесете с пасатора и сервирайте веднага.
ШОКОЛАДОВ ШЕЙК:
1 ОБСЛУЖВАНЕ НА 2 ТОЧКИ.
1 топка шоколадов сладолед 1,5р.
1 натурално обезмаслено кисело мляко 0,5р.
Поставете всички съставки в чашата на блендера, смесете добре и сервирайте веднага.
ПЛОДОВА МАКЕДОНИЯ С ЙОГЪРТ:
1 ОБСЛУЖВАНЕ НА 2 ТОЧКИ.
1 малък банан 1р.
1 златна ябълка 0р.
2 кисели млека 0% натурални 1р.
Обелете плодовете. Нарежете банана на тънки колелца, настържете ябълката и нарежете прасковата на малки кубчета. Поставете в купа с йогуртите отгоре (първо ги разбъркваме, за да стане по-кремообразно).
ПЛОДОВИ СКУЕКЪРИ С ШОКОЛАД:
1 ОБСЛУЖВАНЕ (2 ЧЕТКИ) НА 2,5 ТОЧКИ
1 малък банан 1р.
10gm шоколадов фондан 1,5p.
Обелете плодовете, нарежете банана на по-дебели колелца, а прасковата и ябълката на половин клинове. Разтопете шоколада в чаша в микровълновата и покрийте шишчетата с шоколада на конци.
Може да ви заинтересува:
2 отговора на "WW десерти или диета от точки"
Това е много добре за мен, благодаря ви много, ще ви подготвя
Много съм щастлива, Елена. Ще ми кажете дали ви харесват и как сте.
Прегръдка.
ТАЗИ СЕДМИЦА АКЦЕНТИРАМЕ
Много е оригинално. Не познавах тези юфка.
Това ще те изненада, Лусеро. Целувка, щастлива 2021 година.
Със сигурност ще са вкусни. Не познавах тези юфка, да, оризовите; Ще ги намеря какво.
Благодаря, Паки, така или иначе!
Радвам се че ти харесва. Честита 2021 година.
Добавете моите книги към вашата библиотека
Моите готварски книги
25 Десерти с плодове
Закуски 80 здравословни и вкусни рецепти
100 рецепти за приготвяне за 5 минути
50 рецепти, за да се насладите на гледане на футбол
100 рецепти за салата. Вкусни салати за всеки сезон от годината
Семейни рецепти
Рецепти без глутен, без лактоза и без яйца
25 десерти без глутен, без яйца и без лактоза
75 рецепти без глутен, без лактоза и без яйца
60 рецепти за празнуване. Без глутен, без лактоза и без яйца
Другите ми книги
Страни. 15 забавни планове у дома с приятели
Как да организирате килера си
Категории
В ХИЛЯД БИТКИ
En Mil Batallas участва в партньорската програма на Amazon за ЕС, което означава, че получаваме финансова компенсация за покупки, направени чрез връзките, които се популяризират в този блог, насочвайки към Amazon.
Това помага да поддържате блога, без да ви засяга като читател и/или купувач.
- Основни курсове или точки за диетата на WW (2) - В хиляди битки
- Осем грешки на палео диетичните гени, мазнини, бобови растения, картофи, десерти, кетоза; Фитнес
- Червените точки на диетата на Дюкан са ефектите, които последователите й предпочитат да игнорират
- Яйчен крем; Светлина; (Два диетични десерта с много малко съставки 22)
- Вкусни десерти за фитнес диета - блог на Titan Channel