Последния път Ян Джиан Бинг влезе в осмоъгълника, главата му не спря да се върти. Изминаха няколко дни, откакто устните й вкусиха глътка вода. На 21 години той не се поколеба нито за миг, за да направи всичко възможно, за да свали онези килограми, които биха му попречили да се бие в категория муха (до 56 кг) в шампионата по смесени бойни изкуства (ММА) във Филипините. Тази битка беше последната: инфаркт поради силна дехидратация внезапно сложи край на живота му.

загубата

Делото на Ян Джиан Бинг не беше първото и няма да бъде последното. Няколко години преди него, през 2013г, 26-годишният бразилски боец ​​Леандро Фейхао Соуза почина от инфаркт, опитвайки се да преодолее намаленото тегло за събитието Shooto Brazil 43. Треньорът му го намери мъртъв в сауната. Техника, тази на изпотяване до изтощение, много ефективна за елиминиране на течности, но това е изключително рисковано, когато се натрупа процес на дълбока дехидратация, който може да ви накара отслабнете до 15 килограма за седмица.

Две смъртни случаи на двама млади хора, пръснали свят, в който бойците им използват всякакви брутални техники, за да се справят със страховитите мащаби. За тези, които не знаят, ММА бойците проверяват теглото си 24 часа преди всяка битка. Това е това, което е известно като "рязане на тежести". Ако се провалят на теста (обикновено защото надвишават необходимото тегло), те могат да загубят част от колекцията си или дори да бъдат дисквалифицирани. Това насърчава спортистите да стигнат до крайности, които са опасни за собствената им цялост, особено ако се очаква да се занимават с животозастрашаваща дейност на следващия ден.

В противоречив доклад на Би Би Си британският борец Дийн Гарнет показа как се е увил с чаршафи в сауната, за да увеличи изпотяването си, или как е смучел кубчета лед, за да създаде слюнка и да я изплюе, ускорявайки дехидратацията.„Това е може би най-опасното нещо, което правя през цялата година“, призна Гарнет. Но техниките на Гарнет не бяха нищо необикновено, обясниха треньорите на бразилския боец ​​Глейсън Тибау в интервю за уебсайта MMAFighting, че той Отслабвах с 9 килограма за 24 часа преди всяко претегляне.

„През седмицата на битката Глейсън поддържа аеробните си тренировки за отслабване, заедно със строгата си диета от нула твърда храна и увеличаването на течностите - които са между 6 и 8 литра на ден (дестилирана вода или вода с 0% натрий) - за период от два дни, докато водата постепенно намалява. Това кара тялото да елиминира повече вода и да не задържа нищо в моментите преди претеглянето ”, увери треньорът Стефане Диас.

От своя страна, треньорът Евертън Биттар коментира още по-безумния процес на възстановяване след претегляне: „Щом стъпи на кантара, той започва да поставя вода обратно в тялото си. След леко възстановяване той яде лека храна, която се усвоява бързо, като банани, грозде, плодови салати, както и Gatorade (спортна напитка). Също така правим шейкове с глутамин, декстроза, малтодекстрин и витамини, за да получим компенсация, която помага на спортиста. Също така добавяме хапчета калций, калий и магнезий поради дехидратация, това ще предотврати спазми по време на битката ".

Трябва да се помни, че рехидратирането само с вода е изключително опасно, тъй като може да доведе до сериозна хипонатриемия - ниски нива на натрий - което може да доведе до подуване на мозъка и в крайна сметка смърт. Всъщност опасността от колапс от консумацията на твърде много вода в тези контексти е повече от реална, тъй като аутопсията разкрива, че това е основната причина за смъртта на китайския боец ​​Джиан Бинг.

Друга от големите опасности от екстремната дехидратация е рабдомиолизата, заболяване, което при ММА често се свързва с прегряване на дехидратирани мускули. Очевидно мускулите започват да се разграждат и отделят калий в кръвта, което в крайна сметка преодолява филтриращата способност на бъбреците, причинявайки аритмии и в крайна сметка сърдечен арест. Сега представете си, че всичко това се случва по едно и също време в тялото ви, като същевременно избягвате лактите, коленете и ударите във всички посоки и сърцето ви бие с 200 удара в секунда.

В действителност броят на смъртните случаи, свързани със супер дехидратация при ММА, е много ограничен, ако се вземат предвид превишенията, които тези спортисти извършват, въпреки че заплахата винаги е налице и дългосрочните ефекти върху бъбреците, черния дроб, мозъка и сърцето са опустошителни. От Ultimate Fighting Championship (UFC), мултимилионната компания, която води ММА, реши да премахне възможността за интравенозна рехидратация —По-ефективна техника, макар и забранена от Антидопинговата агенция на САЩ - малко са онези, които не са били шокирани от появата на някои от звездите си по време на претеглянето.

„Нещата трябва да се променят, така че хората да се състезават по-близо до теглото си, така че да не се налага да намаляват толкова теглото и да се изправят срещу хората с техния размер. Хората не трябва да преминават през това, има много инциденти, които не са добри за спортистите в спорта. Това не само не е полезно за вашето здраве, но и не е полезно за мозъка ви. Просто не е добре ", Исландският боец ​​Гунар Нелсън заяви във връзка със своя партньор по тренировки и суперзвезда от UFC, Конър Макгрегър.

Истината е, че образът на ирландския шампион с диви очи, лице, което приличаше повече на череп, и всеки милиметър от маркираните му мускули се повтаря все повече и повече. Вдъхновени от техния успех, други борци се опитват да копират неговата техника за драстично намаляване на теглото си, за да се състезават в категории и използвайте по-големия си размер върху съперници, чиято физическа форма, обикновено бойци с нисък ръст, съответства на теглото на категорията. Ето защо само промяна в разпоредбите на UFC може да спре тази лудост.