Публикувано от администратор на 11 октомври 2019 г. 11 октомври 2019 г.

Запек

И определено, когато започнете нов начин на хранене, много често се срещат някои нередности по отношение на изхождането, в края на краищата тялото ни беше свикнало с различни видове храна (в повечето случаи в изобилие и обикновено въглехидрати) имате нужда от време, за да се приспособите към храни, които са по-богати на хранителни вещества, по-плътни и в по-малко количество.

кето

Вече стигнахте ли до същото заключение като мен? Ти си прав! не страдате от запек! тялото ви просто вече няма толкова много, за да се евакуира! И подобно на храната, която ядете днес, вашите изпражнения също са по-дебели, по-малки и ходите до тоалетната по-малко ... . в заключение, НЕ СТРАДЕТЕ ОТ ЗАКЛЮЧЕНИЕТО, вие сте променили начина си на живот!

Ако, от друга страна, отидете до тоалетната, но страдате, когато се окупирате, начинът за преодоляване на запека обикновено е въпрос на промяна на някои малки неща, които правите, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат: