Направете тяло, достойно да парадира за Olympo на моделите (известен още като дългоочаквания годишен парад на El Secreto de Victoria) не е нещо, което се постига за една нощ. Много тежка физическа подготовка, с персонализирани планове за интензивно обучение и добра генетика (не може да се отрече) са някои от ключовете за това да бъдеш един от малкото избрани. Но храната, нека не я отричаме, играе най-важната роля.

запознайте

И доколкото някои модели не се уморяват да повтарят, че ядат всичко, реалността е съвсем различна и ние я знаем точно благодарение на един от тях: Роузи Хънтингтън-Уайтли, който разкри в интервю за средноамериканска медия какъв е неговият хранителен режим в детайли. Това, което той каза, разбира се, не изненадва никого, който е бил наясно, че такова тяло не може да се получи, като се ядат само хамбургери и пица, а от онези, които са защитили зъбите и ноктите, които върховете ядат всичко, но това, което изгаря с упражнения.

„Реших да изпробвам диетичен план от лекар на име Нигма Талиб, че той всъщност е натуропат ", каза Роузи. Нигма Талиб Тя е автор на книгата „Младата кожа започва в червата“ (Younger Skin Starts in the Gut) и е човекът, на когото моделът е поверил диетата си, от която елиминира напълно млечните продукти, глутена, захарта и алкохола; някои от храните, които са разрешени във вашата диета, са зеле, карфиол, брюкселско зеле, лук, чесън и авокадо.

Разбира се, моделът не се сдържа, когато казва, че има неща, които й липсват в диетата: „Липсват ми чаша вино и моите кроасани и съм забравил за сиренето. Но любопитно е, че все още мога да се храня добре и в здравословен начин. Трябва да промените начина си на мислене малко по малко и отнема няколко седмици, за да свикнете с него. [.] Наистина беше страхотна трансформация за мен ".

Ако наскоро бях моделът Ерин Хедъртън тази, която разкри проблемите й с храната поради натиска на модния подиум и диетата на Жизел Бундхен е класифициран като небалансиран и с липса на хранителни вещества от някои експерти, признанията на Роузи не изостават.