Пространства от имена

Действия на страницата


Много ефективен метод за отслабване е използването патладжанова вода, което ще ви помогне да свалите излишните килограми по здравословен и прост начин.

може бъде

Обобщение

Как работи патладжанната вода

Водата в патладжаните, подобно на тази, направена от много други зеленчуци, има диуретични свойства, които ще ви помогнат да елиминирате задържаните течности, предотвратявайки подуването и наддаването на тегло. Това задържане на течности, освен че е причина за наддаване на тегло, може да бъде и опасно за здравето.

Пиенето на вода от патладжан ще ви помогне да елиминирате токсините, които тялото ви има и които също произвеждат натрупване на мазнини, които по-късно могат да се трансформират в затлъстяване.

Режим на подготовка

Приготвянето на тази диетична напитка е много просто. Трябва само да измиете патладжаните, да ги нарежете на малки парчета и да ги варите около 5 минути. Накрая ще трябва да ги прецедите и да съхранявате водата в хладилника, за да се охлади преди да пиете. Започнете с пиене на чаша вода с патладжан и постепенно добавяйте още, докато достигнете седем или осем чаши на ден.

Патладжаните имат известен горчив вкус, който може да бъде донякъде неприятен, особено ако искате да пиете водата, получена от тяхното готвене. За да избегнете това, преди да заврят патладжаните ги нарежете и ги поставете в гевгир, покрит с едра сол (внимавайте да го поставите върху чиния или да поставите цедката в мивката). Ще видите, че когато ги оставите за няколко часа, те ще започнат да излъчват тъмно оцветена течност, което му придава толкова горчив и неприятен вкус. Накрая просто ги изплакнете, за да премахнете солта и ги кипнете

Не забравяйте да запазите и варените патладжани, тъй като те ще бъдат вкусно ястие, което също ще ви помогне в диетата.