Постенето активира механизма на "автофагия", чрез който клетките се консумират, премахвайки отпадъците и забавяйки стареенето.

През последните месеци Covid-19 пандемия ни напомни за жизненото значение на един толкова прост факт, колкото този на измийте добре ръце. Днес може да ни изненада това общи хигиенни навици са придобити съвсем наскоро от нашия вид. Всъщност, благодарение на тях значително увеличихме продължителността на живота си.

защо

Свързани новини

Следователно не е изненадващо, че почистването на нашите клетки също е жизненоважно за нашето здраве. Извиква се механизмът, който отговаря за поддържането на клетките „девствени“ автофагия.

Автофагия и пост

Автофагията е процес, който обновява нашите клетки постоянно, избягвайки това отпадъчните продукти се натрупват и компоненти, които вече не работят добре. Инструментите, които клетката използва за това, са някои малки микроскопични везикули обаждания автофагозоми.

Тези автофагозоми действат по подобен начин модерни прахосмукачки роботи. Тоест те се движат през вътрешността на клетката и "хапвам", сякаш са изсмукали натрупания прах, малки порции от клетката, превръщайки всичко, което открият, в енергия и основни молекули.

Този процес се случва в a постоянна, до a ниска интензивност но достатъчно, за да поддържаме клетките си в оптимални условия. Докато с времето не поднови цялото си съдържание.

Процес на автофагия. UT Югозападен медицински център.

При определени случаи, например когато енергията е оскъдна, клетките са способни увеличете своята автофагия за предлагат търсенето на хранителни вещества и основни елементи. И между другото, те ускоряват обновяване на клетъчните структури, забавяне на стареене.

Всъщност е много вероятно повишената клетъчна автофагия да е един от механизмите, чрез които гладуване, тази родова практика в различни култури и все по-популярна на Запад, предоставя важни ползи за нашето тяло.

Как ни помага автофагията?

Въпреки че терминът автофагия е бил използван още в средата на 19 век, първите признаци на този процес са наблюдавани през снимки, направени с електронния микроскоп през 60-те години от 20 век. Въпреки че не беше много добре разбрано какво имат предвид, те бяха наблюдавани части от клетката, заобиколени от вид мембранна торбичка това изглеждаше да ги „разяжда“.

Автофагозомите (зелени) обграждат части от цитоплазмата, в този случай агрегати от неправилно сгънати протеини (червени).

Автофагията остава загадка до края на 90-те години, когато няколко визионери, включително Нобеловата награда за медицина Йошинори Осуми, започна да разбира основите на този процес и да забелязва дълбоките му последици.

Днес вече знаем, че много невродегенеративни, сърдечно-съдови, автоимунни, метаболитни заболявания или различни видове Рак свързано с неуспех на автофагията. Сякаш това не беше достатъчно, оказва се, че и автофагията ни помага премахване на вируси и бактерии от нашите клетки. Когато системите за предупреждение на нашите клетки откриват тези видове патогени, автофагозомите са в състояние да ги „погълнат“ и да ги накарат да станат градиенти.

Изглежда че поддържайте адекватни нива на автофагия в нашето тяло може да бъде от ключово значение за радвайте се на дълъг и здравословен живот. Но може би идеята за пости с дни не изглежда много привлекателна.. Нека не се отчайваме. Здравословни навици като практиката на физически упражнения увеличаване на автофагията. И същия ефект се причинява от вещества като ресвератрол, на полифеноли или салицилова киселина (активният компонент на аспирин).

Живей по-дълго и по-добре

Факт е, че автофагията намалява с течение на годините, което несъмнено допринася за нашето стареене. Един от начините за ограничаване е да се запази висока автофагия през целия живот. Освен това са показани мишки и други лабораторни животни тази стратегия увеличава дълголетието. Дори толкова много болестите, свързани със стареенето, се появяват повече късно, или дори не се развиват.

Всичко това предизвика медиен интерес към този процес. Все повече информация за автофагията може да се намери в медии, които не са задължително специализирани в науката. Дори фондове за рисков капитал са започнали да залагат на компании, които се преструват терапевтично модулира аутофагията за увеличаване на дълголетието на хората.

И това е, че сега, когато започваме да познават молекулярните основи на стареенето, автофагията се очертава като един от ключовите процеси за подобряване на нашето здраве. Предстои обаче дълъг учебен път.

Оръжие с две остриета

въпреки това, не всичко при автофагията е положително, далеч не е просто. Доказано е, че a излишък автофагията може да доведе до саморазграждане и клетъчна смърт. Също така, докато е автофагия ограничава появата на туморни клетки, паралелно те помогне срещу липсата на кислород или хранителни вещества и развиват устойчивост на лечения след като те се формират. С други думи, така е оръжие с две остриета.

Към това трябва да се добави, че има различни вируси и бактерии се научи да използва този процес за ваша собствена изгода, използвайки го за по-лесно се разпространяват. Всъщност сигурно коронавирус, включително причината за ТОРС, са в състояние на вземете собствеността върху автофагозомите и ги поставете на свои услуги. Вътре те успяват да се размножават по-ефективно, в това, което бихме могли да опишем като ясно упражнение хакерство на клетки.

Съвсем скорошни проучвания, които тепърва трябва да се сравняват, показват, че това също може да бъде случаят SARS-CoV-2. Ако е така, лечението е насочено към терапевтично намаляват автофагията може да бъде от полза за пациенти, заразени с COVID-19. Различни фармацевтични компании фокусират усилията си върху разработването на антивирусни стратегии, фокусирани върху модулацията на автофагията.

Докато го правят, нека се надяваме, че успешна ваксина ще пристигне навреме, за да смекчи и предотврати колкото се може повече щетите от тази пандемия. Ясно е, че автофагията едва ли ще успее да „преглътне“ социалните и икономическите последици, които предстоят.

* Тази статия първоначално е публикувана в The Conversation.

** Гилермо Мариньо е професор в катедрата по функционална биология и изследовател по автофагия, метаболизъм и стареене в университета в Овиедо.