Хавиер Товар | БЛОГ четвъртък 18.07.2019

рано

Менопаузата и нейното ранно пристигане е темата, анализирана от експертите на блога „Здраве и профилактика“ в нова публикация

Менопаузата е етапът от живота на жената, в който яйчниците спират да бъдат активни, вече няма производство на естроген и менструацията изчезва.

Това са обичайните физически промени, но това намаляване на хормоните също води до поредица от психологически промени. Внезапни промени в настроението, безсъние, депресия са симптоми, които могат да накарат жената да се чувства несигурна.

Неговата възраст на настъпване е между 50 и 51 години, но се счита за нормално тя да се появи след 45, но когато окончателното спиране на менструацията настъпи по-рано, ние сме в присъствието на ранна менопауза, по същия начин, както когато спирането е след 55 години говорим за късна менопауза.

Фактът, че пристига рано, не е обичайно и основните причини са генетични и хирургически, според ръководителя на женското отделение на международната болница Ruber, професор Хуан Хосе Видал Пелаес.

„Генетиката води до преждевременна недостатъчност на яйчниците и е трудна за определяне и единственото нещо, което можем да направим, е да вземем фамилна анамнеза, за да оценим историята; Що се отнася до хирургичните причини, има две: премахване на матката или отстраняване на яйчниците ”, обяснява той.

Ако преди това е премахната матката, но яйчниците са запазени, пациентът няма периоди, но няма да има симптомите на менопаузата, т.е. горещи вълни, безсъние, депресивни тенденции, вагинална сухота, загуба на сексуално желание и остеопороза.

„Ако отстранените са яйчниците, обикновено поради туморни процеси, също няма да има периоди и всички гореспоменати симптоми ще се появят поради липса на хормони“, обяснява този експерт.

В допълнение към генетичните и хирургичните причини има и други по-редки причини, които могат да увеличат възрастта на менопаузата, като ендокринни проблеми на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези или проблеми, получени от химиотерапия или лъчетерапия, когато тези лечения на рак са били използвани преди това.

Като фактори, които също оказват влияние върху ранната менопауза, „е доказано, че наднорменото тегло, прекомерната консумация на тютюн и прекомерният заседнал начин на живот могат да благоприятстват преждевременното спиране на менструацията“.

Как да подходим?

Лечението ще зависи от интензивността на симптомите, но това, което наистина решава проблема, е хормонозаместителна терапия с естроген и прогестерон. Въпреки това, посочва този специалист от Ruber International, "за съжаление не може да се прилага за всички жени, тъй като те са противопоказани, ако има циркулаторни, сърдечни проблеми или фамилна анамнеза за рак на гърдата".

По същия начин въпросът с храната също е от решаващо значение на този етап.

В този смисъл експертите се съгласяват относно необходимостта от разбиване на мита, че прекомерното наддаване на тегло е нормално по време на менопаузата, оправдано от хормонални промени, и следователно трябва да се спазва персонализирана диета, която включва достатъчен прием на калций, принос на достатъчно витамин D както и контрол на приеманите калории. Освен това е необходимо ежедневно да се интегрират фитоестрогени - налични семена, ядки, зърнени храни, бобови растения, зърнени култури и плодове - за борба със симптомите.

„Менопаузата, рано или не, може и трябва да бъде лекувана. Можем да приспособим костюм за вас ... ако знаем размерите. Ключовата дума е индивидуализация ", защитава този експерт.